Vitamin B12 ili kobalamin ključan je za zdravlje živčanog tkiva, funkciju mozga i proizvodnju crvenih krvnih stanica.
Prema nedavnoj studiji objavljenoj u časopisu Nutrients, nedostatak vitamina B12 može dovesti do povišenog kolesterola…
Postoji mnogo velikih stvari koje dolaze s godinama, poput mudrosti i više slobode. Ali postoje i stvari koje postaju i…
Kako bi pomogla svome tijelu da u određenoj mjeri eliminira stres, smanji unos kave, više se kreći, vježbaj tehnike opu…
Sa starenjem se smanjuje sposobnost tijela da apsorbira vitamin B12, tako da svaka četvrta od 100 žena ima deficit tog …
Aloe veru su Egipćani nazivali biljkom besmrtnosti, a za Indijance je bila štapić S neba. Možda si već upoznata s nekim…
Bob je bogat izvor ugljikohidrata, proteina i mangana te ujedno sadrži kalij, cink i fosfor. U njegovom sasta…