Doručkovati bi trebalo između 7 i 9 sati, ručati od 11 do 13, a večerati oko 19
Francuska formula uspješne dijete: raspored obroka prema ritmu dana
Hranjenje prema ritmu dana osnova je kronoprehrane. Riječ o logičnom konceptu u kojem se prehranom prati ritam dana. O…
