Pronađeno 4 rezultata za tag „forma”

Penelope Cruz je na protuupalnoj dijeti

Slavne i s ravnim trbuhom i nakon četrdesete, ovo su njihove metode

Postizanje ravnog trbuha može biti izazov kad dosegneš četrdesetu jer se metabolizam usporava pa se znatno teže riješit…

trenerica modela Ashley Graham savjetuje

Video: Odradi trening cijelog tijela samo s ovom jednom vježbom!

Možeš ju izvoditi na bilo kojem mjestu gdje imaš povišenu površinu ispred sebe!

Dobra forma

Želiš na brzinu učvrstiti svoje tijelo? Evo 5 savjeta

Iz stanja neaktivnosti i pretjerane težine moguće je izaći brzo, samo se treba trgnuti i prilično potruditi. Ako želiš …

intervju 50+ fitness

Fitness nakon pedesete - koje vježbe da, a koje ne?

Ostati fit i u dobroj formi nakon pedesete nije teško kako se čini. Novi trendovi u hrvatskim teretanama orijentirali s…