TikTok ponovno predstavlja još jedan trend, ovaj puta u obliku "zdravog" pića koje je inspirirano kolom, a uključuje miješanje balzamičnog octa s aromatiziranom gaziranom vodom.
TikTok korisnica Amanda Jones objavila je video u kojem je predstavila "zdravo" piće o kojem se sada žestoko raspravlja. Naime, u čašu punu leda ulijeva malo balzamičnog octa, a zatim dodaje gaziranu vodu s okusom guave. Kaže kako ima okus baš kao Cola te da njezin instruktor pilatesa svaki dan pravi ovaj napitak kao "zdravu alternativu" poznatom gaziranom piću.
Videozapisi koji koriste hastag #healthycoke (zdrava kola) imaju više od 13 milijuna pregleda i obuhvaćaju čitav niz ljudi koji su ugodno iznenađeni okusom pića, ali ima i onih kojima se uopće ne sviđa. Svoje mišljenje o piću odlučila je podijeliti i nutricionistica Shana Minei Spence koja smatra da kolu, iako nije najzdravije piće, ne bi trebali zamijeniti balzamičnim octom. Smatra kako je društvo postalo opsjednuto zdravljem i zdravom hranom i pićima.
Je li ispijanje balzamičnog octa zdravo i sigurno?
Nutricionistica Lauren Manaker je za portal Shape otkrila kako je balzamični ocat siguran za piće, ali samo u ograničenim količinama i sve dok tijelo može tolerirati kisele namirnice. Dodaje kako ljudi s čirom na želucu ne bi trebali dodavati velike količine octa u svoju prehranu. Ispijanje previše kiselih napitaka također može dovesti do razgradnje zubne cakline. Količina octa koja se smatra sigurnom ovisi o zdravlju pojedinca, ali Manaker napominje da su jedna do dvije žlice obično u redu za većinu ljudi.
U konačnici, trend "zdrave koka-kole" je u redu isprobati, a neki bi mogli smatrati da je to korisna alternativa napitcima s visokim udjelom šećera. Inače balzamični ocat nastaje fermentacijom grožđa prirodno ima dosta octene kiseline koja sadrži probiotičke bakterije i može pomoći u održavanju zdravih crijeva, ali nutricionist Scott Keatley smatra da je ovaj napitak sa stajališta prehrane sličan poznatom gaziranom piću, odnosno nije bogat nutrijentima. Ipak, Keatley dodaje da balzamični ocat općenito ima polifenole koji mogu pomoći u održavanju krvnog tlaka pod kontrolom i održavanju dobrog izgleda kože. Manaker smatra da je u redu s vremena na vrijeme uživati i u Coca-coli ili balzamičnom octu s vodom, a najvažnije je slušati svoje tijelo i učiniti ono što je najbolje za vlastito zdravlje, bez obzira što je trenutno u modi na društvenim mrežama.
@mandyvjones @LaCroix Sparkling Water ♬ original sound - Amanda Jones
