Hrana 1879 prikaza 04. kolovoza 2014.

Sirova Schwarzwald torta

Tort-Uspr
1/3
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Recept za sirovu Schwarzwald poslala nam je Blanka Šestan. Pošalji nam recept za svoje omiljeno ljetno sirovo jelo i sudjeluj u akciji 'Kuhaj u ritmu ljeta 2014'. Kuharica koju odaberemo osvojit će nagradu. Potraži obrazac u članku, prijavi se i postani kuharica ljeta 2014.

Obrazac za prijavu u akciji "Kuhaj u ritmu ljeta 2014." potraži ovdje. Pobjednički recept osvojit će Braun blender, a drugi recept osvojit će Cromoterapiaa tavu. Nagrade je osigurao Mondo Internet Supershop.

Poseban okus sirove hrane

Blanka nam je rekla kako voli sirovu hranu jer ima poseban okus te se od sirove hrane osjeća zdravo, zadovoljno i poletno.

Sastojci:

Kora:

  • 2 šalice badema
  • 1 šalica datulja
  • 2 žlice kokosovog maslaca

Krema:

  • 2 avokada
  • 1 i pol šalica indijskih oraščića
  • 1 žlica vanilije
  • 3 žlice kokosovog maslaca
  • 1 žlica limunovog soka
  • 2/3 šalice agavinog sirupa
  • 3 i pol žlice kakaa
  • 2 i pol šalice višanja

Šlag:

  • jedna konzerva kokosovog mlijeka s pulpom
  • 1 žlica vanilije
  • 2 žlice kokosovog maslaca
  • 1 šalica indijskih oraščića

Priprema:

Kora:

Sve sastojke za koru dobro izblendaj u blenderu i nakon toga smjesu rasporedi u kalup za tortu.

Krema:

Sve sastojke osim kakaa i višanja izblendaj u blenderu i nakon toga kremu podijeli na dva dijela. U jedan dio dodaj kakao, a u drugi višnje.

Šlag:

Izblendaj sve sastojke u blenderu. Nakon kore u kalup stavi prvo kremu od kakaa zatim kremu od višanja te na to sve stavi šlag koji možeš ukrasiti višnjama. 

Dobar tek!

Komentar čitateljice Helene

Pohvala Blanki koja je izvrsno kombinirala sastojke i napravila neodoljivu finu poslasticu idealnu za svako doba godine. Napomenula bih samo da je indijske oraščiće potrebno dobro natopiti na nekoliko sati kako bi smo lakše dobili što finiju kremu. Jedini nedostatak ovog recepta je malo duža priprema za one koji su tek početnici ili su nedovoljno upućeni u sirovu hranu. Još jednom pohvale Blanki koja očito jako dobro poznaje sirovu hranu pa te  zajedno s njenim receptom pozivam da svi uživamo u ovoj finoj slastici.

  • Default avatar -
    Clara25

    Ma otkud tebi takve gluposti? Mislis stvarno da bi ekipa Zdrave Krave tako zbog nekog cak jeftinijeg blendera namjestala igru svoj zaposlnici? Ti sogica daj malo mucni glavom, takve stvari ako se i se rade puno mudrije. Ona nije nikakva moderatorica Zk gdje je tebi dokaz za to? Ajde dokazi, zensku poznam, i ona je samo aktivirala svoje prijatelje na svojoj vlastitoj face stranici na kojoj je moderatorica a ne na stranici zk. Dajes lazne i neprovjerene optuzbe bez dokaza. By the way na zk ne postoje placenimoderatori, svi korisnici mogu biti moderatori vlastitih diskusija, dokazi ako mozes da je zenska moderatorica!! Brijes bez veze zbog ljubomore zapravo mi objasni sto znaci moderatorica i sto ona tocno radi po tebi!!

  • Default avatar -
    sogica

    BRAVO MODERATORICE !!!! SRAMOTA ZA ZDRAVU KRAVU !

  • Default avatar -
    gogo1965

    Mljac, mljac. Goran Aleksić

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.