Hrana Zdravi recepti 9224 prikaza 11. prosinca 2018.

Ovog Božića napravi zdrave Raffaello kuglice

Foto: Guliver/Shutterstock

Kad govorimo o slasticama i koliko god ih volimo, uvijek se sjetimo rafiniranog šećera zbog kojeg osjećamo grižnju savjesti. No to možeš zaboraviti uz naše Raffaello kuglice.

Zdrave i ukusne Raffaelo kuglice su takav hit! Budući da ne sadrže rafinirane šećere, umjetne okuse, aditive i konzervanse, a bogate su dobrim mastima i hranjivim tvarima. Uz to, stvarno se brzo i jednostavno pripremaju. Ako si ljubiteljica kokosa, uživat ćeš u ovom desertu. 

Sastojci:

  • 1 šalica kokosovog brašna + 3 žlice za posipanje
  • 4 žlice maslaca od kokosa
  • 1/2 šalice badema ili indijskih oraščića
  • 1 žlica meda ili javorovog sirupa (javorov sirup ako želiš vegansku verziju)
  • 1/2 čajnice žličice ekstrakta vanilije
  • 18 badema
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#raffaello #homemaderafaello #fit #fitrafaello #lazyday #dayinhome #freeday #longweekend 🤩🤩🤩

A post shared by Kasia KK (@kkk_kasia) on

Uputstva:

  1. Pomiješaj prvih 5 sastojaka u blenderu dok se ne formira gusta tekstura. 
  2. Napravi kuglice i u svaku uguraj jedan badem.
  3. Kuglice pospi kokosovim brašnom.
  4. Spremno za posluživanje.
  • Default avatar -
    Kristina21

    Mene zanima koje kokosovo brasno ? Bas brasno ili 'mrvice'?

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.