SOS vježbe za ravan trbuh

autor Martina Medverec

27. lipnja 2015.

Komentari 9

Popularni

Popularni
Najstariji
Najnoviji

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
lakela 19:08 10. Kolovoz 2011.

znam da ipak treba nešto poduzeti samo neznam koji je najbolji način doći do rezultata

0 0
Sanja1B 13:43 29. Srpanj 2010.

dOBRO AJD da je i to tako, mene zanima za koliko se vide rezultati? .... nemam nesta veliki trbuh ali tu i tamo mi se napuse i bude bas salat he,pa me zanimaju neke vjezbe koje brzo pokazuju rezultate u …prikaži još! roku 10-15 dana,a ne ono sto moras vjezbati 3mj..vec ce mi proci i ljeto i more

0 0
labica 20:42 10. Kolovoz 2011.

lakela, najbolji način za doći do rezultata je početi vježbati ;) od sutra, danas je već prekasno :)

0 0
labica 12:27 10. Kolovoz 2011.

za ravan trbuh ne trebaju nikakve posebne i skupe sprave i ne znam kakvi tretmani.... redovito vježbanje kao što netko dolje kaže svaki dan i pripaziti kaj se jede ..... ako sada počneš do slijedećeg ljeta možeš imati pločice ;)

0 0
sanjin003 15:57 29. Srpanj 2010.

e sanja,sanja,nema tu ekspres rješenja,onda bi svi imali ravne trbuhe i pločice,a ne škembice :)

0 0
jeger 14:46 24. Srpanj 2010.

S vi mi dobro znamo da se ravan trbuh ne dobiva rađenjem trbusnjaka vec izvođenjem kardio vjezbi. Los clanak, jako los!

0 0
nadjolina 00:40 25. Srpanj 2010.

mozes li ti dati plan tih vjezbi, ja uvijek vjezbam sve moguce, al uvijek mi ostane stomak i bokovi, a sve ostalo je ok, a to me strasno nervira :/ a sad jos i ovo nije dobro :s plss! :D

0 0
anakrisla 01:16 10. Kolovoz 2011.

moje iskustvo je pokazalo da 2 puta tjedno power platea, ako ste u mogućnost prvenstveno financijski, daje odlične rezultate...osim vidnog poboljšanja na predjelu trbuha, otišao je i celulit polako...a sve u dogovoru sa trenerom ovisno o tome što želite postići... :-)

0 0
AZIZAH 14:12 29. Srpanj 2010.

Rad na ravnom trbuhu (nakon sto smo ga vec dobili na zalost) je dugotrajan i naporan. Treba promijeniti prehranu, nauciti disati i vjezbati skoro svaki dan . Za ravan trbuh najbolje su vjezbe Pilates i naravno yoga koja bi trebala …prikaži još! postati stylingom zivota. Meni je trebalo oko godinu dana da dobijem ravan trbuh s ljepim misicima. Svaki dan vjezbam nesto (pilates, yoga, kardio, spinning, dizanje utega) . Jedan dan u tjednu ne vjezbam. Dakle, kako god okrenemo bez vjezbe i zdrave prehrane nema ljepog trbuha. Da i puno smijeha!!! I jos nesto - samo kad spavamo opustamo trbusne misice.

0 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.

Prijavi se ili Prijava