Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava
dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s
Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa
zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Stvarno nije problem raditi klasične muške sklekove, ali je malo teže raditi skelove za triceps, dakle gdje se dižeš isključivo na snagu stražnje strane ruke iliti tricepsima, ali tu se možeš spustiti na koljena te raditi ženske sklekove. Osobno, klasične
…prikaži još! muške mogu puno puta, ali za tricesp, par muških, a ostalo ženske.
I kod sklelova je nezgodno jer klasični muški sklekovi mogu dovesti do proširenja prsnog koša kao kod muških - ja ih iz tog razloga izbjegavam te radije uvijek radim skelove za triceps, a i taj dio ruku se najviše objesi godinama i vrlo ga je teško zategnuti. Preporučam ih stoga.:))
Sklekovi bez muke, da moguće je!
Komentari 2
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.