Diskusije na temu članaka Sklekovi bez muke, da…

Sklekovi bez muke, da moguće je!

Sortiraj odgovore

Najstariji

Najnoviji
Najstariji

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Mama dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Mama te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

eleja

[UREĐENO] 25. Lipanj 2016. 14:01

prvih par puta je bilo stvarno teško , no kad se navikneš puno je lakše!

Kreirano

25.06.2016.

Zadnji odgovor

9 godina,4 mjeseci ago

Odgovora

Pregleda

Favorita

traviata

[UREĐENO] 25. Lipanj 2016. 14:02

Stvarno nije problem raditi klasične muške sklekove, ali je malo teže raditi skelove za triceps, dakle gdje se dižeš isključivo na snagu stražnje strane ruke iliti tricepsima, ali tu se možeš spustiti na koljena te raditi ženske sklekove. Osobno, klasične muške mogu puno puta, ali za tricesp, par muških, a ostalo ženske.
I kod sklelova je nezgodno jer klasični muški sklekovi mogu dovesti do proširenja prsnog koša kao kod muških - ja ih iz tog razloga izbjegavam te radije uvijek radim skelove za triceps, a i taj dio ruku se najviše objesi godinama i vrlo ga je teško zategnuti. Preporučam ih stoga.:))

Uključi se u raspravu, znaš da želiš!

Zdravo! Čini se da uživate u raspravi, ali još se niste prijavili na račun. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.

Prijava