Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava
dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s
Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa
zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Ruku na srce,lijepo je nastojati skinuti kile,ali već na na prvoj fešti se počinju vračati natrag jer se ne može odoljeti delicijama. Samo se čeka nečija potvrda u stilu "jednom se živi"," ma kaj bi bila debela" i sve ode
…prikaži još! k vragu.
To govorim iz vlastitog iskustva.
Da se ne zavaravamo,svaka dijeta je samo čisti marketing, promocija raznih skupih pripravaka i zavaravanje koje kao bumerang vraća kile i to dvostruko.
Kile se ne dobivaju u dva mjeseca pa ih se ne može ni skinuti za toliko vremena. Za zdravo skidanje 12-ak kila treba godina dana što znači promijeniti način ishrane. Treba izbaciti iz prehrane sve proizvode od brašna i šećera,mlijeko i mliječne prerađevine koje zbog stočne hrane i antibiotika u njoj nisu zdravi i napuhavaju do neba. Treba hodati umjereno brzo svaki dan 6-8 tramvajskih stanica, usput odoljijevati svim novootvorenim pekarnicama, umjesto raznih umjetnih sokova pod mišku staviti litru vode. Sve te sokove zovem mljevenim bombonima jer me njihov okus upravo na to i podsjeća. Danas ne postoji prirodni sok niti u jednom tetrapaku ili flaši,osim onoga kojeg si sam pripremiš kod kuće.Industrija ima na umu samo proizvesti što više i zaraditi što više.Cijeli jedan kontinent voćaka ne bi bio dovoljan za količinu prirodnog soka koliko ga se proizvede samo u jednom danu.
Nije teško skuhati povrće staviti ga u blender dodati malo vegete,bibera i napiti se krem juhe do sitosti pa makar jednu litru.Gustoću juhe odrediti po želji.
Uostalom, na googlu postoji kalorijska vrijednost svih namirnica, a za 1000 kalorija se može skupiti brdo hrane koju ni najveći "jelac" ne bi mogao pojesti u jednom danu.Pogotovo ne ljeti kada ima obilje povrća i kada nije preskupo.
Pripravci koštaju barem 400 kuna,a za taj novac se može kupiti barem 50 kila mrkve. Dovoljno za najmanje 50 dana za finu krem juhu a ne za kojekakve farmaceutske navlakuše.
Puno uspjeha svima koji žele mršaviti.
budimo realni- treba se malo i oznojiti!! upiši se u teretanu, skok na orbitrek, s vremenom ubaci koju spravicu, vježbaj svaki dan sat vremena i da vidiš. vježbanje je zdravo! šiškaj 'čarobne napitke'!
Baš sam se pitala koga su izabrali i zašto...i drago mi je da je ova cura izbor. Vjenčanje je najvažniji dan većini cura...i svi želimo izgledati taj dan poput princeza... čestitke curi... želim joj puno uspjeha.
Normalno da se treba uznojiti ali bez dodataka poput ovog http://brzo-mrsavljenje.blogspot.com/
i slicnih gotovo je nemoguce postici nesto u tako kratkom roku.
Katarina J.: Želim biti fit do vjenčanja
Komentari 10
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.