Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava
dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s
Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa
zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Osvrnula bih se na naslov. Krivo je reći da ijedna od spomenutih namirnica sadrži više kalcija od mlijeka. Šalica mlijeka sadrži 315 mg kalcija i nalazi se među top namirnicama po sadržaju kalcija. Samo radi primjera, uzet ću sezamove sjemenke.
…prikaži još!. Kako bismo iz sezamovih sjemenki dobili jednaku količinu kalcija, morali bi pojesti šalicu i pol istih jer pola šalice sjemenki sezama sadrži 100 mg (što je tek trećina od onoga što daje šalica mlijeka).
Dakle svakako je preporučljivo, osobama koje nemaju laktoza intoleranciju ili alergiju, piti mlijeko (2 - 3 šalice dnevno). Između ostaloga, apsorpcija kalcija iz mlijeka je vrlo dobra u odnosu na druge izvore.
Jasno je da se u tekstu govori o drugim izvorima kalcija, ali je naslov potpuno kriv i mogao bi dovesti čitatelje u zabludu. Pripazite na izražavanje kako se dezinformacije o hrani ne bi nastavile širiti.
Lijepi pozdrav
5 namirnica s više kalcija od mlijeka
Komentari 1
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.