Više nema izgovora! Darujemo 2 mjesečne članarine za Gyms4you!!

Zima je, a ja mrzim zimu jer se za svaki izlazak van moram zabundati. A volim biti u muvingu i volim onaj feeling nakon treninga. Samo sam lijena bundati se da odem na nekakav trening. Zato trebam pomoć da izguram do toplih dana... da se pokrenem i stanem natrag u svoje proljetne trapke.

Idealan poklon mojoj djeci - gimnazijalki i studentu da se malo razgibaju i maknu od knjige i učenja...

Kazu mi svi da cu biti jos bolja i brza u trcanju ako ukljucim i vjezbanje u teretani odredjenih skupina misica. Trenutno se pripremam za polumaraton a jednogodisnji plan mi je maraton. Stoga :)

cijele sam zimske praznike bila zarobljena u kuci zbog mononukleoze i nisam se mogla zabavljati snowboardingom, grudanjem i slicnim zimskim radostima, sad sam se konacno oporavila i spremna sam opet poceti s tjelovjezbom i spremiti se za planinarenje, trcanje , bicikliranje i sve ostale aktivnosti koje nose proljece i topliji dani:)

Moja najveća motivacija za tjelovježbu jest mogućnost promjene i napretka koje ona nudi. Ne samo na fizičkoj razini , nego i na mentalnoj. Sjetim se kako nakon svake tjelovježbe osjećam zadovoljstvo i sreću koja me drži kroz cijeli dan. Željela bih biti u mogućnosti koristiti se ovom teretanom te započeti godinu tako što ću krenuti na put prema boljoj , zdravijoj i više fit sebi.

Za mene je vježbanje stil života. Osim što vooolim papati slatko pa pomaže mi u održavanju linije, vježbanje me opušta nakon dugih dana provedenih na faksu i poslu. U teretanu idem minimalno 3 puta tjedno, a voljela bih i češće. Baš zato već duže vrijeme razmišljam o učlanjenju u Gyms4you kako bih uz svoj užurbani stil života stigla vježbati kada god to poželim bez da se prilagođavam radnom vremenu teretane. 💪🏻😁

U obitelj su došle 2 bebice koje će do proljeća / ljeta trčkarati po parkiću, a ja, kao jedina sestrična tim bebicama, imam tu sreću da ću trčati za njima! S druge strane obitelji pak imam sestričnu koja ulazi u pubertet i kojoj sam krizmana kuma i veliki uzor. Smatram da bi moj odlazak u teretanu uvelike pridonio tome da se ojačam za bebice, kako bi se one mogle što više igrati, a ja se ne umarati kraj njih i kako bi drugoj sestrični bila uzor zdravom načinu života i odnosu prema svojem tijelu.

Zdravlje je ono što me motivira za vježbanje. Uz Hashimoto, inzulinsku rezistenciju i PCOS, tjelovježba je jedino što mi omogućuje relativno normalno funkcioniranje organizma i vidljivo poboljšanje.

Zato jer u ormaru imam neko strasno cudo koje mi je svu odjecu smanjilo dva konfekcijska broja, pa onda odlaskom na fitness rjesavam dva problema - ne gledam to cudo u ormaru ali idem njegovim stopama i ja se stanjim (mozda) za dva konfekcijska broja :) pa da vidimo tko je pobjednik ja ili cudo iz ormara :)

Zato jer bi mi teretana super došla za razgibavanje pošto sam prije 3 mjeseca imala prometnu nesreću...a i već duže vrijeme si želim negdje uplatiti neki trening ali nikako da priuštim to sama sebi... :-(

Ljubav prema svom tijelu. Osjećaj poslije treninga kojim nam tijelo zahvaljuje na uloženom trudu zdravljem, snagom, samopouzdanjem i osjećajem sreće!

Nazalsot u mom selu nema gym4you ali svejedno vjezbam redovito cak i u trudnoci. Clanarinu bi poklonila bratu koji je u zagrebu zeljan vjezbe ali stedljiv :) A jos mu je uskoro i rodjendan! Hvala :)

Tjeram se već duže vrijeme krenut sa nekim aktivnostima ali radi posla i obaveza nikako da to napravim.Zdravlje mi je najbolja motivacija,fizički napredak ali i mentalni,pogotovo onaj osjećaj poslije vježbanja koji se ne može opisati.Htjela bih ovo osvojiti jer sam sigurna da želim nešto postići,s obzirom na probleme s kralježnicom i još par zdravstvenih problema stvarno bi mi dobro došlo.Prvo radi zdravlja a onda radi ljepote :)

Moja trenutna navjeća motivacija za vježbanje je svadba - uskoro se udajem, a prije toga idem na svadbu prijateljice pa bi htjela kritične dijelove svog tijela dovesti u red odnosno oblikovati ih i učvrstiti

Dosta mi je SUTRA!
Svaki puta odgađam, od sutra, od ponedjeljka, od prvog u mjesecu...
Kažu da se ljetna tijela formiraju u zimu, tako da bih voljela malo vremena posvetiti sebi i na kraju uvidjeti razliku prije i poslije. Mislim da je ovakvo nešto velika motivacija za korak naprijed!

Vježbanje je jedna od onih „malih“ stvari koja me jednostavno čini sretnom i zato mi nije potrebna neka pretjerana motivacija za vježbanje.
Dok vježbam nema nikakvih briga, a nakon vježbanja volim onaj dobar osjećaj osobnog postignuća.
Zato mi vježbanje omogućuje da se osjećam dobro izvana i iznutra i uvijek budem najbolja verzija sebe.
Već neko vrijeme planiram opet početi trenirati u teretani, a otvaranje teretane u mom dijelu grada odmah sam shvatila kao znak :)

Nikada mi nije trebala posebna motivacija za vježbanje. Nakon osmosatnog radnog vremena provedenog sjedeći ispred kompjutera, vježbanje mi je bilo relaksacija, potreba.
Međutim, nakon poroda prije 6 mjeseci, najveća motivacija su mi najdraže traperice koje želim opet nositi.

Debela sam. MOTIV: 100 kila zive vage. Postoji li veci, masniji, tezi i uvjerljiviji motiv?! :)