CELULIT. Mrzim ga. Draze mi je salo od njega. Opcenito manja kilaza, zdrava prehrana i redovito vjezbanje pomazu. To sve radim a opet ga imam na svojih 56 kila i 173 cm. Ne mozemo utjecati na stresan i brzi zivot, neredovite obroke, sjedilacki posao.....Trebalo bi svaki dan jesti u isto vrijeme a tko to moze? Zdravo se hranim, pjesacim, vjezbam jos mi samo fali ova divna kremica :)
imam celulit koji je nastao prije godinu, dvije, zbog studentskog život, koji ubraja puno sjedenja, nezdravu prehranu, buran noćni život s dodatkom alkohola, premalo aktivnosti... dosad nisam koristila kreme protiv celulita, a pokušala sam ga suzbiti tako što sam krenula na fitness 2 puta tjedno, u međuvremenu još trčim kad stignem, te sa mješavinom eteričnih ulja i kave koju nanosim na područja zahvaćena celulitom i masiram oko 10min ta područja.... počela sam piti puno vode, te sam počela konzumirati zeleni čaj, oko 2 l tekućine dnevno ukupno, jedem laganiju hranu, izbacila sam masnu hranu i alkohol i mogu reći da se rezultati pomalo vide... te bi mi ova kremica jako dobro došla u potpunom suzbijanju ;)
imam celulit od svoje 15e godine (zajedno sa strijama) unatoč što sam se aktivno bavila rukometom u to vrijeme...kada sam prestala trenirati situacija se pogoršala momentalno, nakon 6 mjeseci kao da nikad u životu nisam ništa radila (hahaha, tijelo je zaista čudesno u svom pamćenju, nagradama i kaznama). uglavnom, sada vježbam (teretana, trčanje na nasipu, planinarim kad god mogu), trudim se piti što više tekućine, barem 1,5-2 L na dan (zeleni čaj, čaj za izlučivanje tekućine razne vrste, preslica, maslačak, kombinacija), prehranu nisam mijenjala jer je cijeli život mediteranska (kažu da je najzdravija). čajevi, umotavanja folijama prilikom cardio treninga, litre vode, vježbanje 4-6x na tjedan...sve to pomaže, ali nikako pogoditi pravu kremu :))
mene najviše muču celulit koji imam od 22 god sada mi je 29 ...značu čim sam rodlila 1 djete udebljla sam se oko bokova i trbuha i kako god smršala nikako da taj celulit spadne a volila bi jaaaaaako da ga se riješim i..
kad nisam u mogućnosti kupiti si dobru kremu ili gel , sama si napravim pripravak protiv celulita:
-Ulje od bršljana protiv celulita:
U tamnu bocu nalijem 1/2 l maslinovog ulja pa u njega potopim 20 gr listova bršljana, desetak kapi esencijalnog ulja ružmarina i nekoliko kapi limuna. Bocu zatvorim i ostavim 40 dana na toplom i tamnom mjestu. Jednom dnevno malo promućkam.
Nakon toga procijedim i blagim utrljavanjem (dok koža ne upije) nanosim na područja zahvaćena celulitom, svaku večer kako bi ulje djelovalo tokom noći. Učinak je zaista odličan. :)
Ah, taj celulit. Nemam neko super učinkovito rješenje, ali ono što redovito činim jest: radim piling tijela 1 do 2 puta tjedno, uzmem krupnu morsku sol, par kapi maslinovog ulja, malo eteričnog ulja ružmarina. Sve sjedinim pa tom smjesom napravim kvalitetan piling nogu, to je ujedno i dobra masaža, a i osjetno se popravi cirkulacija, što je mislim također bitno, inače, imam problem s cirkulacijom, noge su mi stalno hladne pa ovaj piling jako dobro dođe.
Drugi način je, ubacim vodeni masažer u kadu, par kapi ulja ružmarina i masiram se mjehurićima 20 min.
Niti jedan od ovih oblika nije pomogao da celulit nestane, ali barem ga držim pod kontrolom, trudim se što više kretati, pješačim do posla svaki dan.
Nije da ne bih htjela da celulit nestane, samo mi se to nekako čini nemogućim. Tijekom ljeta osunčam noge, mogu vam reći da se celulit daleko manje vidi, sunce nam je saveznik po tom pitanju :) samo treba paziti koliko i u koje doba se sunčati. Treba paziti da vam je koža njegovana, hidratizirana jer se onda ni celulit ne ističe toliko..ili ja to umišljam. :D
Osim odabrane prehrane, sporta i punooo tekućine, masaže prilikom tuširanja tu je i cimet. recept sam prije nekoliko godina našao na internet-u! Namažu se kritične zone s mlijekom za tijelo, i onda na kremu se namaže cimet. Zone se omotaju folijom i pričekate 30-ak minuta :) Nakon toga naizmjence toplom, hladnom vodom skinete sve slojeve kreme i cimeta sa sebe ... Nećete nakon dva tri puta iskorjeniti celulit ali neće biti toliko vidljiv ... Ali ćete barem fino mirisati :D
Hm,vježbam sa Renatom Sopek (naravno,preko tv-a :D ).Nakon toga napravim piling od šake morske soli i 0,5dcl baby ulja.Istuširam se naizmjence toplo-hladnom vodom i dobro izmasiram kritične točke sa kremom.......ponekad , kad mi klinci dopuste,još uz to se omotam prozirnom folijom da krema bolje djeluje :)
eh da celulit. Što sve samo nisam probala, od krema skupih, jeftinih pa iz kataloga ovoga i onoga, a onda i onih prirodnih... nabavih neku knjigu s tim PRIRODNIM i zamislite ovo - treba napuniti kadu vodom i u nju naliti ,koliko možete podnjeti, octa! Rekoh sama sebi ajde probati ću... smrdila sam tri dana po octu! Uvuklo se u sve pore, a celulit?! Gledam ga i dalje i gleda on mene. Vraćam se na mirišljave kreme pa tko zna možda uspijem naći pravu!
Ajme, za **********, koliko ovdje ima komentara, 129, kako ćete izabrati dobitnika. Zdrava krava darujte meni ove kremice, olakšat ćete meni, a bogme i sebi skratiti muke odabira.:)) Mnogo Vam hvala, lijep pozdrav i sve najbolje.:))
Ovdje, na ovoj temi zaista ima vrhunskih komentara i savjeta za borbu za celulitom, zato za sve nas koji ne dobimo kremicu nagrada je čitanje savjeta s ove teme. A odgovor na nagradno pitanje: pa ja sam ljenivac i gotovan, tako da najčešće koristim kupovne kreme za celulit, ali neće više nikako biti tako.
Trudim se piti puno tekućine i vježbati ali nekako mi baš i nisu dobri rezultati a kreme koje sam do sad koristila isto se nisu pokazale dobre.Ove koje poklanjete bi mogle biti dobre,predosjećam.
Znam...znam pitate se kaj jedan muški radi među celulitom ,ali drage dame imam ga i ja.Malo manje na nogama a puno previše oko struka.Trčim već dva mjeseca.vježbam i jedem meso,voće i povrće ,pijem samo vodu i skinuo sam 10 kg.Malo radim i trbušnjake da zo zategnem ali i mažem kremom za celulit jel dobro mi koristi a supruga mi preporučila.Mažem i bedra jel i na njima imam malo sala ali najviše po bokovima i trbuhu.Na ideju sam došao kada sam vidio ženski dio pa ako njima pomaže zašto nebi i meni.Momci nije to sramota za nas a koristi.,..probajte preporučam.
Ne znam više što i kako.Otkada sam rodila taj priljepak od celulita nikako da skinem.Nema što nisam probala osim liposukcije ali mislim da bi i tu On pobijedio.Toliko sam jadna si da koji puta sjednem i plačem.ali onda opet ispočetka.Pazim na ishranu,vježbam,nemam višak kilograma ali imam celulita.Pomognite jel stvarno ne znam što više kupiti i probati.Pusaaaaaa i hvala.
Prije nešto više od 2 godine počela sam borbu protiv celulita. Imala sam ga - poprilično. Uz odgovarajuću prehranu, svakodnevne odlaske u teretanu i naravno - stalno mazanje kremama, zatim umatanje u foliju i na kraju oblačenje u anticelulitne čarape, uspjela sam napraviti čuda. Ne samo da sam mršavila, nego je celulit naočigled nestajao. Uh, koji lijepi osjećaj..oblačiti suknje i haljine, koje sam prije samo sa čežnjom gledala :) Upornost se je isplatila !
da vam opišem svoju borbu protiv celulita......mogla bih pisati romane,ali evo ukratko:,vježbanje,masaža sa anticelulitnim kremama ,voda.otkako sam rodila sve se teže nosim s tim, jer više nemam toliko slobodnog vremena da se posvetim sebi.zato sam dala prednost kremama ,a vježbanje mi se svelo na 3 puta tjedno.nadam se samo da će mi upornost držati celulit pod kontrolom!!!!
Evo ovako do prije godinu dana kada sam se aktivno svaki dan bavila sportom nije bilo ni traga od njega.A onda sam imala nezgodu u kojoj mi je stradala koljena.Najprije smo mislili samo jedno i njega sam operirala a onda je ispalo da imam promjene propadanja hrskavice na oba dva koljena i mogla sam se pozdraviti neko vrijeme od sporta a od nekih stvari i zauvijek.U tim mjesecima ležanja doznala sam i da mi je štitnjača ne samo prestala raditi nego počela uništavati samu sebe.E sad počinju problemi sa kilama i celulitom.U sedam mjeseci dobila sam 10 kila a jela sam jako malo.Najprije me uhvatila malodušnost i depresija jer nisam mislila da ću ikada biti debela ali etonakon kukanja odlučila sam krenuti u borbu.Smanjila obroke pošto mi je metabolizam usporen i počela piti kapssmiule zelenog čaja.A o borbi protiv celulita mogla bih vam napisati romane i pjesme ali neću jer na vaše konkretno pitanje želim dati konkretan odgovor koji će možda nekome pomoći.Fora je nasmijati za na ove pjesmice ali mislim da ta tema baš i nije za smijeh.Celulit je bolest.Krenula sam na sve moguće lasere,kavitacije ,LPG-e i slično.Nakupovala sam najskuplje kreme i ništa nije pomagalo.A onda sam krenula na masaže,nakon 2 bilo je gore stanje nego ikad a da ne kažem koliko je prvih 5 masaža boljelo.Međutim nakon 10 ja sam već imala pomaka.Kasnije kad više nisam imala novaca za masaže kupila sam najjeftiniju kremu i doma se pola sata svaki drugi dan masirala.I znate što masaža zaista djeluje.
a lažete..a po čemu je bolja pjesmica od keef od moje rime još od 10.5. !? nije fer. :((((
znala sam da će poklone dobiti rime od prije 2 dana.. a mi koji smo prvi dan smišljali..i onda drugi pokupili fore nismo nikaj dobili. bez veze. neću se igrati više s vama :(
Obriši komentar
Jeste li sigurni da želite obrisati komentar?
Sortiraj odgovore
Najstariji