Najzdravije namirnice svijeta: krastavac

Predlažem jedan "ljetni" recept s krastavcem:
-500g mljevene puretine
- 2-4 krastavca
-1 vrhnje za kuhanje
- riža- za prilog
Puretina se zažuti na tavi (sa ili bez ulja- po želji) i u nju se doda oguljen krastavac izrezan na kockice. Kada se krastavac izdinsta (isto kao i tikvica treba postati pomalo staklast) u sve se doda vrhnje. Od začina ja samo dodam sol, a može se po želji zaljutit s čili paprićicama.
Riža se skuha posebno.
Pravo ljetno, lagano, super-brzo jelo. I JOŠ K TOME NISKOKALORIČNO!
Dobar tek :-)