Katarina J.: Želim biti fit do vjenčanja

draga Katarina zelim ti puno strpljenja i pozitivnih rezultata u borbi ;)

Draga Katarina držim palčeve, hrabro naprijed

Draga Katarina, sretno!

Draga Katarina, iskoristi ovu mogucnost ikreni zelim ti puno uspjeha.SRETNO

Vrijedi stisnut zube i potruditi se je slike sa vjenčanja ipak ostaju za CIJEEEELI ŽIVOT!!! Sretno! ;)

Ruku na srce,lijepo je nastojati skinuti kile,ali već na na prvoj fešti se počinju vračati natrag jer se ne može odoljeti delicijama. Samo se čeka nečija potvrda u stilu "jednom se živi"," ma kaj bi bila debela" i sve ode k vragu.
To govorim iz vlastitog iskustva.
Da se ne zavaravamo,svaka dijeta je samo čisti marketing, promocija raznih skupih pripravaka i zavaravanje koje kao bumerang vraća kile i to dvostruko.
Kile se ne dobivaju u dva mjeseca pa ih se ne može ni skinuti za toliko vremena. Za zdravo skidanje 12-ak kila treba godina dana što znači promijeniti način ishrane. Treba izbaciti iz prehrane sve proizvode od brašna i šećera,mlijeko i mliječne prerađevine koje zbog stočne hrane i antibiotika u njoj nisu zdravi i napuhavaju do neba. Treba hodati umjereno brzo svaki dan 6-8 tramvajskih stanica, usput odoljijevati svim novootvorenim pekarnicama, umjesto raznih umjetnih sokova pod mišku staviti litru vode. Sve te sokove zovem mljevenim bombonima jer me njihov okus upravo na to i podsjeća. Danas ne postoji prirodni sok niti u jednom tetrapaku ili flaši,osim onoga kojeg si sam pripremiš kod kuće.Industrija ima na umu samo proizvesti što više i zaraditi što više.Cijeli jedan kontinent voćaka ne bi bio dovoljan za količinu prirodnog soka koliko ga se proizvede samo u jednom danu.
Nije teško skuhati povrće staviti ga u blender dodati malo vegete,bibera i napiti se krem juhe do sitosti pa makar jednu litru.Gustoću juhe odrediti po želji.

Uostalom, na googlu postoji kalorijska vrijednost svih namirnica, a za 1000 kalorija se može skupiti brdo hrane koju ni najveći "jelac" ne bi mogao pojesti u jednom danu.Pogotovo ne ljeti kada ima obilje povrća i kada nije preskupo.
Pripravci koštaju barem 400 kuna,a za taj novac se može kupiti barem 50 kila mrkve. Dovoljno za najmanje 50 dana za finu krem juhu a ne za kojekakve farmaceutske navlakuše.

Puno uspjeha svima koji žele mršaviti.

budimo realni- treba se malo i oznojiti!! upiši se u teretanu, skok na orbitrek, s vremenom ubaci koju spravicu, vježbaj svaki dan sat vremena i da vidiš. vježbanje je zdravo! šiškaj 'čarobne napitke'!

Normalno da se treba uznojiti ali bez dodataka poput ovog http://brzo-mrsavljenje.blogspot.com/
i slicnih gotovo je nemoguce postici nesto u tako kratkom roku.

Baš sam se pitala koga su izabrali i zašto...i drago mi je da je ova cura izbor. Vjenčanje je najvažniji dan većini cura...i svi želimo izgledati taj dan poput princeza... čestitke curi... želim joj puno uspjeha.