Živa istina, otkad sam se počela zdravije hraniti, jesti cjelovite žitarice, manje masti i mesa, puno,puno voća, povrća bolovi su u potpunosti nestali, čak više nema ni simptoma prije nego što trebam dobiti menstruaciju (bolne grudi), I baš sam sam se pitala zašto i evo mi odgovora. Hvala :)
Meso skoro da ne jedem, pijem puno zelenog čaja ali bolova se nisam nikako mogla riješit dok nisam počela piti čaj od đumbira i jesti ušečereni đumbir s čokoladom, to mi stvarno pomaže, kad se kroz mjesec sjetim uzeti kesicu đumbira i povremeno ga grickat po mogućnosti još i uz čokoladu nemam nikakvih tegoba, niti ne osjetim da su mi stiglni ti dani :))))
mene zanima kaj da ja napravim kad dobim dan prije menstruacije toliko jake grceve,da u tih sat vremena ,koliko to traje,doslovno umirem od bolova?i nema tu zdravije hrane kad sam pokusala na sve nacine i nista mi ne pomaze
Obriši komentar
Jeste li sigurni da želite obrisati komentar?
Sortiraj odgovore
Najstariji