Osoba s prekomjernom težinom je u slaboj kondiciji, jer visok % masnog tkiva ukazuje da je taj visok postotak masnog tkiva na uštrb mišičnog tkiva.Takva osoba se jako lako umara zbog toga nesrazmjera, a osim toga to i dalje usporava metabolizam.Redovita tjelovježba pomaže u oslobađanju nakupljene energije proizvedene stresom, ali isto tako fizički aktivna osoba je otpornija na negativne posljedice stresa.Borise možeš ti to!!
Obriši komentar
Jeste li sigurni da želite obrisati komentar?
Sortiraj odgovore
Najstariji