Fitness 09. listopada 2015. Top 10 razloga kao motivacija za trčanje Piše Mondo.hr 09. listopada 2015. zdrava krava postala #mondo #mondo.hr #trčanje #tenisice za trčanje #salamon
što uzrokuje slabe fleksore kuka? 3 vježbe koje pomažu u jačanju fleksora kuka Ako su vam u posljednje vrijeme kukovi ukočeni ili osjetite bol u njima, niste sami. Problemi s fleksorima kuka sve su …
aktivira mišiće gornjeg i donjeg dijela tijela Nordijsko hodanje može poboljšati rad srca – evo kako djeluje Novo istraživanje pokazuje da su osobe s koronarnom bolesti srca imale bolje zdravstvene rezultate nakon što su 12 tjed…
znatno manji broj 10 000 koraka nije čarobna brojka: Za održavanje težine nakon mršavljenja dovol… Mnogi i dalje vjeruju da je 10 000 koraka dnevno idealan cilj za zdravlje i održavanje forme, no novo istraživanje suge…
muškarci troše više kalorija od žena Što sve utječe na sagorijevanje kalorija? Evo ključnih čimbenika Jeste li se ikada zapitali zašto različiti ljudi troše kalorije različitim brzinama, čak i tijekom istog treninga?