Fitness 09. listopada 2015. Top 10 razloga kao motivacija za trčanje Piše Mondo.hr 09. listopada 2015. zdrava krava postala #mondo #mondo.hr #trčanje #tenisice za trčanje #salamon
jednostavna rutina Julianne Moore otkriva neobičan savjet za tjelovježbu koji joj je dao trener: "… Julianne Moore održava vrhunsku formu — i fizičku i mentalnu — zahvaljujući jednom neobičnom savjetu koji joj je ostao …
vježbe za cijelo tijelo mogu pomoći Vježbe za ruke ne donose rezultate? Evo što učiniti kako bi bile savršeno oblik… Mnogi misle da će samo vježbama za triceps i biceps uspješno oblikovati mišiće ruku, no, dizanje težih utega i vježbe z…
brzi test Evo koliko biste sklekova trebali moći napraviti ovisno o vašim godinama Možda već znate da dužina stajanja na jednoj nozi prilično dobar pokazatelj zdravlja kroz dob (naravno, "idealna" dužin…
strepljenje i dosljednost su važni Kako znati jeste li se preforsirali na treningu ili ste nemotivirani? Tijekom vježbanja vaš um vam je sigurno dao do znanja da biste trebali odustati, čak i prije nego je vaše tijelo bilo s…