Fitness 09. listopada 2015. Top 10 razloga kao motivacija za trčanje Piše Mondo.hr 09. listopada 2015. zdrava krava postala #mondo #mondo.hr #trčanje #tenisice za trčanje #salamon
kratkotrajno povišenje krvnog tlaka Što se događa s vašim krvnim tlakom nakon treninga snage Trening snage važan je dio svakog režima vježbanja, a preporučuje se za izgradnju mišića i poboljšanje gustoće kostiju.
najbolja motivacija Sanja je smršavila 5 kilograma u mjesec dana, saznajte kako! Čitatelji portala missZDRAVA ponovno imaju priliku pratiti Sanju, koja s velikom voljom i motivacijom nastavlja svoju f…
Učinkovit način sagorijevanja kalorija Što je LISS kardio i je li pravi izbor za vas? LISS (engl. low-intensity steady-state) je metoda kardiovaskularne vježbe u kojoj izvodite aerobnu aktivnost niskog do …
aktiviraju svaki mišić 5 vježbi za stražnjicu moćnih poput čučnjeva Osim čučnjeva, postoji niz drugih idealnih vježbi za stražnjicu koje su bolje za izoliranje gluteusa, stoga je vrijeme …