Fitness 09. listopada 2015. Top 10 razloga kao motivacija za trčanje Piše Mondo.hr 09. listopada 2015. zdrava krava postala #mondo #mondo.hr #trčanje #tenisice za trčanje #salamon
Tri prioriteta Kako J.Lo trenira s 57? Njezina fitness rutina jednostavnija je nego što biste … Jennifer Lopez već godinama slovi za jednu od najdiscipliniranijih zvijezda kada je riječ o fitnessu, a ni s 57 godina …
Mali vrt, velike lekcije Prijavite dijete na besplatnu radionicu: Uz Zelenu Andreju, naučit će saditi lj… Za uzgoj vlastitog malog vrta ne trebaju vam veliko dvorište ni skupa oprema - Zelena Andreja otkriva kako uz nekoliko …
izometričke vježbe Vježba kojom najučinkovitije možete smanjiti visok krvni tlak Iako su sve vrste tjelovježbe učinkovite u kontroli krvnog tlaka, istraživanja su pokazala da je najučinkovitija vježba…
Možete ih i kombinirati Više ponavljanja ili dizanje većih težina, što je bolje? Ako ste tek krenuli vježbati ili još niste sigurni isplati li se više izvoditi mnogo brzih ponavljanja vježbe ili je bo…