Krav Maga je moderan sustav samoobrane namijenjen muškarcima, ženama i djeci. Praktična metoda borbe koja obučava kako izbjeći, spriječiti i razriješiti bilo koju vrstu napada laka je za učenje i pamćenje, što nam je potvrdio i Marijan Škiljić, glavni instruktor Krav Mage Hrvatska.
O ovoj iznimno zanimljivoj borilačkoj vještini razgovarali smo sa Marijanom Škiljićem, glavnim instruktorom Krav Mage Hrvatska, specijalistom zaštite osoba i Krav Maga Expertom.
S ciljem popularizacije Krav Mage u Hrvatskoj, Marijan Škiljić je nedavno surađivao i s Reebokom, gdje je u sklopu ReebokXchallenge treninga 11. ožujka održao probni trening Krav Mage, za kojeg ima samo riječi hvale:
"Možemo reći da smo izrazito zadovoljni kako samim događajem u City centru, tako i općenito suradnjom s Rebookom na projektu XChallenge. Na samom događaju okupio se veći broj ljudi, a dio njih odlučio se i na probni Krav Maga trening. Na probnom treningu posjetitelji su mogli isprobati osnove Krav Maga sustava, te upoznati neke specifičnosti."
Krav Maga je prilagođena svima
Možda misliš da su dob ili spol ograničavajući faktori, ali Škiljić uvjerava da nije tako: "Krav Maga treninzi su pogodni za sve, bez obzira na spol, dob i predznanje. Naravno, treninzi za djecu razlikuju se od treninga za odrasle jer su prvenstveno usmjereni na razvoj opće motorike, brzine, agilnosti, koordinacije, a kako dijete sazrijeva, tako se sve više uključuju tehnike i taktička postupanja u slučaju napada ili potencijalno opasnih situacija."
Zašto i ti trebaš isprobati Krav Magu?
Krav Maga je više od samoobrane. To je cjeloviti sustav, koji podučava mnogo više od same tehnike samoobrane: "Krav Maga je cjelovit sustav samoobrane, koji nas uči kako uočiti, izbjeći ili razriješiti bilo koju vrstu napada odnosno nasilja. Naravno kada govorimo o samoobrani, uglavnom mislimo na same tehnike samoobrane, ali bitna prednost Krav Maga sustava je u toj cjelovitosti. To znači da Krav Maga sustav educira polaznike kako prepoznati potencijalno opasne situacije, kako se postaviti u određenim situacijama, da probamo izbjeći sam napada ukoliko je to moguće i naravno da pravilno i pravovremeno reagiramo kada do samog napada dođe", objašnjava Škiljić.
Super razlozi zašto moraš isprobati CrossFit
Koncept treninga
ReebokXchallenge - Before & After
Treći u nizu ReebokXchallenge treninga održat će se 8. travnja u parku Maksimir. Ovoga puta riječ je o utrci na 6 kilometara, a najbrže očekuju nove Print Smooth tenisice, koje dolaze u muškoj i ženskoj varijanti.
Dođi na glavni ulaz parka Maksimir 8. 4. u 10 sati, gdje nakon prijava slijedi "before" fotografiranje. Nakon toga bit će organizirano zagrijavanje pod vodstvom trenera Tomislava Juraka, a trči se od 11 sati.
Po završetku utrke, slijedi "after" fotografiranje, pa ćeš moći usporediti emociju prije i nakon utrke. Više o događaju saznaj ovdje. Vidimo se na Maksimiru!
