zdrava krava postala
Mirjana Malogorski ti priprema najbolji čaj za mršavljenje pomoću kojeg ćeš u vrlo kratkom vremenu izgubiti neželjene kilograme. Mršavljenje neće biti uspješno ako ne pokreneš sve metaboličke procese (reguliranje želučane kiseline, pražnjenje crijeva, mokrenje i korigiranje apetita).
Upravo s ovim čajem činiš to na najzdraviji način, a slijedi i recept:
Sastojci:
- voda - 500 ml
- sjeme anisa - 1 jušna žlica
- svježa menta - 3 jušne žlice
- limun - 1/2
- svježi korijen maslačka - 3 jušne žlice
Postupak:
- U ½ litre vode dodaj usitnjeni korijen maslačka, usitnjene listove mente, sjeme anisa te narezani limun.
- Ostavi sve preko noći da se infuzira te ujutro stavi kuhati.
- Kada čaj proključa kuhaj još 2 minute, isključi štednjak te poklopljeno ostavi još 10 minuta.
- Procijeđeni mlaki čaj nalij u termosicu te pij tijekom cijelog dana.
Pogledaj u videu detaljnu pripremu:
Video recepte za detoks i mršavljenje potraži na kanalu Blendologia Croatia. Pogledaj Facebook stranicu i web i Instagram za još recepata.
