Zbog potpisivanja unosnog ugovora sa vodećim svjetskim proizvođačem sredstava za mršavljenje, bucmasti Kevin Federline, bivši suprug Britney Spears krenuo je na dijetu koju je osmislio Chris Cormier, bodybuilder i trener slavnih
Stresan razvod, ali i loše životne navike te sklonost junk foodu glavni su krivci naglog debljanja bivšeg supruga američke pop zvijezde Britney Spears. Kao i njegova bivša ljubav, nekoć atraktivan plesač u samo godinu dana 'nabacio' je 20 kilograma te tako uvelike olakšao posao paparazzima koji su 'ekskluzivne' Kevinove fotografije najčešće snimali ispred fast food restorana.
No, nakon potpisivanja ekskluzivnog ugovora sa vodećim američkim proizvođačem sredstava za mršavljenje, Kevin se sprema na dijetu. Njegovu bitku s kilogramima pratit će i američka televizijska kuća VH1, koja će o njemu snimati reality show.
Primjer dnevnog jelovnika:
1. obrok: šalica zobene kaše, žličica maslaca od kikirikija, 2 dl soka od naranče, 6 bjelanjaka, proteinski shake
2. obrok: 1/2 pileta pečenog na roštilju, svježa brokula, 5 dag smeđe riže
3. obrok: steak od 20 dag, zeleno povrće u neograničenim količinama
4. obrok: losos sa roštilja, povrće
5. obrok: 1/2 pileta sa roštilja i povrće
6. obrok: riba, piletina ili steak te porcija povrća
Manji obroci
Kako bi se ovaj (bivši) seksimbol vratio u formu, pomoći će mu Chris Cormier, profesionalni bodybuilder te celebrity trener i savjetnik, koji je za Federlinea osmislio posebnu dijetu i program vježbanja.
Federlineova prehrana zasnivat će se uglavnom na proteinima (piletina, puretina riba), kuhanom povrću i kvalitetnim ugljikohidratima, objašnjava Cormier.
Kako bi se ubrzao metabolizam čime će se potaknuti gubitak masnog tkiva, Kevin će na dan jesti šest obroka. Taj je 'recept' na sebi već iskušao Cormier, bivši finalist Mr. Olympia, najprestižnijeg svjetskog natjecanja u bodybuildingu.
Također, Federline će izbjegavati obroke iza 22 sata, ali ne bude li mogao izdržati, dozvoljen mu je pokoji bjelanjak ili nemasni jogurt. Pit će isključivo vodu i to dvije litre na dan.
