Ena iz Osijeka, Nikolina iz Rijeke, Petra iz Splita, Nikolina iz Varaždina i Marina iz Zagreba, koje pratimo u akciji "Mršavimo zajedno", imaju pomoć i podršku interdisciplinarnog stručnog tima Zdrave Krave, koji se sastoji od preko 40 liječnika, nutricionista, trenera, kozmetičara i psihologa
Nutricionistice iz Vitaminoteke dr.sc. Darija Vranešić Bender, Sandra Krstev Barać, Martina Blašković i Mirja Jošić kandidatkinjama su, nakon razgovora o njihovim navikama i željama, sastavile individualne jelovnike za zdravo mršavljenje, koje će tijekom akcije još prema potrebama prilagođavati.
Kako bi im mršavljenje bilo što lakše i dijetna jela što ukusnija, u jelovnike su uključeni i proizvodi generalnog sponzora Vindije: svježe pileće i pureće meso, Vindon DeLuxe pureća šunka, probiotički jogurt Vitaktiv i svježi kozji sir Capro Fresh.
Tu je i izotonični napitak od kokosa Coco Juice, kojeg u Hrvatsku uvozi tvrtka Pretti, te NovaDiet zamjenski obroci i proizvodi za mršavljenje: Drena diet vrećice za detoksikaciju, Blokegras čokoladni bomboni, Light nova milk shakeovi i LineSbelt pločice.
Svaka kandidatkinja ima svog osobnog trenera
Uz poseban režim prehrane, ključni dio programa mršavljenja je i redovito vježbanje pod stručnim vodstvom.
Svaka kandidatkinja u svom gradu ima osobnog trenera, a svi oni u ovoj akciji rade prema konceptu treninga koji je oblikovao profesor kineziologije Tomislav Jurak, voditelj zagrebačkog City Fitness&Spa centra, pod čijim su vodstvom vježbali sudionici svih dosadašnjih sezona akcije "Mršavimo zajedno".
U City Fitness&Spa centru i sada vježba Zagrepčanka Marina i to s osobnim trenerom Domagojem Jugom Dujakovićem. Nikolina iz Rijeke na treninge ide u Fitness centar Blue Gym, gdje joj je trener Edin Jusufagić, a osobni trener Ene iz Osijeka je Josip Tot iz Fitness centra XXL.
Nikolina iz Varaždina vježba s trenerom Marinom Čubrićem u Fitness centru Coning, a Petra iz Splita jedina ima žensku trenericu - Renatu Buljan Lovrinčević iz Centra zdravlja i ljepote Guliver Energija u Solinu.
Psihološka podrška
Za psihološku podršku kandidatkinjama tijekom akcije "Mršavimo zajedno", kao i u prošlim sezonama, zadužen je sportski psiholog Igor Čerenšek, bivši višestruki državni rekorder i prvak u plivanju, hrvatski reprezentativac i Olimpijac, koji sada radi i kao plivački trener.
On će se sa Zagrepčankom Marinom sastajati uživo, a s kandidatkinjama iz ostalih gradova razgovarat će preko Skypea i pomagati im da što lakše prihvate promjene životnih navika, da zadrže motiviranost do kraja programa mršavljenja te da prestanu tražiti utjehu u hrani, što je mnogima od njih i bio uzrok debljanja.
LPG tretmani protiv celulita i bolnih mišića
Za pomoć u preoblikovanju tijela i uklanjanju celulita, ali i opuštanje nakon zahtjevnih treninga, kandidatkinje će ići na tretmane LPG uređajima.
U Zagrebu će tretmane raditi LPG terapeutkinje Ana Grozdić, Dona Sokolić i Marijana Gluić iz LPG EndermoSpa centra, u Osijeku Sena Krupić iz kozmetičkog salona Alfa, a u Rijeci Kristina Pintac u estetskom centru Uniqe.
LPG tretmane u Varaždinu izvodit će Nives Hajec iz Body Creator centra, dok će kandidatkinja iz Splita na tretmane, kao i na treninge, ići u centar zdravlja i ljepote Guliver Energija, kod Anite Munjiza Zanki.
Liječnici Poliklinika Sunce
Sve su kandidatkinje tijekom prvog tjedna akcije "Mršavimo zajedno", prije prelaska na novi režim prehrane i treninga, obavile sistematske preglede u Poliklinikama Sunce u svojim gradovima: Osijeku, Rijeci, Splitu, Varaždinu i Zagrebu.
Timovi liječnika raznih specijalnosti i drugo medicinsko osoblje Poliklinika Sunce napravili su im laboratorijske pretrage krvi i mokraće, s posebnom pažnjom na razine hormona štitnjače, kolesterola, masnoća i šećera u krvi, zatim ultrazvučni pregled abdomena, EKG i ergometriju te internistički pregled koji je uključivao vaganje i izračunavanja BMI-a te mjerenje obujma struka, a neke su kandidatkinje bila i na ginekološkom pregledu.
Cilj je bio provjeriti opće zdravstveno stanje kandidatkinja, uvjeriti se da ne postoje prepreke za njihov ulazak u program mršavljenja, ali i otkriti zdrastvene probleme ili rizike, čijem će smanjivanju doprinijeti gubitak suvišnih kilograma, što ćemo i provjeriti na kraju sezone.
Predstavnici liječničkog tima Poliklinike Sunce u Osijeku su ravnatelj Poliklinike, internist dr. Marijan Jakić; specijalistica radiologije dr. Mirjana Terzić i glavna medicinska sestra Ljuba Vojnović.
Riječki tim predvode internist - kardiolog dr. Dubravko Dobrović i medicinska sestra Ivanka Hrenek, a splitski tim ravnateljica Poliklinike dr. Lucijana Krželj, ginekolog dr. Zdeslav Benzon, internistica dr. Mirela Crvelin Živković i medicinska sestra Marina Grčić.
U Varaždinu liječnički tim predstavljaju ravnateljica dr. Jadranka Živković, ginekolog dr. Borislav Dokuzović, internist - gastroenterolog dr. Zvonimir Kolarić te medicinska sestra Jadranka Pofuk.
U zagrebačkom timu nalaze se mr. sc. dr. Maja Antončić-Svetina, internistica s užom specijalnošću iz kardiologije; radiolog dr. Dražen Lovrić, voditelj službe radiologije u Poliklinici Sunce Zagreb-Trnje te medicinska sestra Danijela Jug, a akciju "Mršavimo zajedno" podržao je i ravnatelj svih Poliklinika Sunce dr. Mladen Jukić.
