Mnoga iskustva i uvjerenja iz djetinjstva utječu na tvoje ljubavne i druge odnose i kad odrasteš. Teško se osloboditi emocionalnih obrazaca koje smo usvojili u najranijoj dobi iako nam štete. Pročitaj što je moglo uvjetovati tvoje današnje sklonosti, strepnje i nadanja u pogledu međuljudskih odnosa
Okolnosti snažno oblikuju ljudska bića. Svako zadovoljstvo i bol koju doživimo utječe na našu prirodu. Ovo vrijedi osobito dok smo djeca i dok se naši mozgovi brzo razvijaju. I male stvari, od neodgovorenog poziva do pogleda na nečije namršteno lice, imaju snažan učinak na ranjivu dječju psihu.
Prepoznaj svoje traume
Zato je potrebno da u odrasloj dobi osvijestiš ono što je u djetinjstvu štetno utjecalo na tebe. Kad prepoznaš kako te je netko drugi namjerno ili nehotice programirao, postat ćeš sposobna odbaciti nametnute emocije i stavove i samostalno krenuti dalje.
- Ako s partnerom ili drugim važnim ljudima želiš uspostaviti toliko prisan odnos da ti druga strana spočitava da je gušiš, vjerojatno si u djetinjstvu bila napuštana ili zapostavljana. Ne mora biti da su za to krivi roditelji – možda se radilo o drugom bliskom članu rodbine ili nekom tebi dragom vršnjaku, koji ti je okretao leđa kad si ga trebala.
- Jesi li primijetila da se trudiš oko drugih više nego oni oko tebe? Dopuštaš im da imaju inicijativu u vašem odnosu i obično postupaš onako kako ti kažu, pribojavajući se da će te u suprotnom napustiti ili grditi? Lako je zamislivo da si u djetinjstvu bila emocionalno ucjenjivana da ćeš ostati bez pažnje nekog važnog ako ne budeš "dobra i poslušna" ili ne briljiraš u školi.
- Osjećaš li se nevrijednom ljubavi i poštovanja? Slutiš da nikad nećeš naći srodnu dušu, ostvariti iskrena prijateljstva niti steći profesionalni ugled? Iz ovoga bismo mogli zaključiti da si bila podcjenjivana i da ti je okolina predbacivala nešto u vezi s tjelesnim značajkama, odijevanjem, porijeklom ili imovinskim stanjem.
- Kad god je netko vrlo uljudan prema tebi, zaključuješ da ima skrivene planove i želi nešto postići uz pomoć laskanja i lukavstva. Ako si stalno na oprezu u pogledu drugih ljudi i slutiš da bi te željeli iskoristiti, izgledno je da je netko u ranoj mladosti dobio nešto od tebe na prijevaru.
- Predviđaš li uglavnom nepovoljne ishode situacija – sramoćenje, sukobe, odbijanja, raskide i druga bolna iskustva? Možda si pesimistična i na drugim životnim poljima pa strepiš od neuspjeha u obrazovanju, novčanog sloma ili pravnih problema? Vjerojatno su te stariji stalno upozoravali da će te zadesiti neka nevolja, ako se ne pridržavaš njihovih uputa ili, ako u bilo čemu riskiraš.
- Ako si pripisuješ krivnju za teškoće u svojim odnosima i u drugim situacijama, izvjesno je da su te utjecajni ljudi u djetinjstvu krivili kad god bi se u blizini dogodila kakva nezgoda, iako nisu imali dokaza da si za nju ti odgovorna. Nije nužno da su te mrzili, nego su možda strahovali od mogućih reakcija okoline. Nesvjesno su te obasipali optužbama kako bi na minimum sveli mogućnost da doista uzrokuješ neku nevolju.
- Ako se često osjećaš bespomoćno kad je potrebno donijeti odluku te tražiš tuđu podršku ili vodstvo, mora da u djetinjstvu nisi imala mnogo samostalnosti te si za sve morala tražiti dopuštenje ili sve raditi pod tuđim nadzorom, a odluke su u tvoje ime donosili drugi.
- Mrziš li bilo kakve spone, rokove, pravila ponašanja i drugo što te ograničava? Vjerojatno si u djetinjstvu odgajana u jednoj od dvije krajnosti: ili su ti puštali da radiš što te volja pa nisi stekla naviku prilagođavanja pravilima, ili su te u svakoj prilici sputavali pa se u tebi javio bunt.
