Koje su karakteristike alfa muškaraca i žena i kako ih prepoznati?

Termin alfa muškarac preuzet je iz životinjskog svijeta, a nastao je iz promatranja ponašanja pojedinih životinjskih vrsta. Pa se tako termin alfa mužjak odnosi na jedinku, snažniju od ostalih u grupi koja radi toga ima mogućnost parenja s većim brojem ženki. Status alfa mužjaka je neupitan sve do trenutka dok se ne pojavi mlađi i jači mužjak koji će ga zbaciti s pijedestala. Osim po pitanju spolnog općenja, u ljudskom svijetu se taj pojam upotrebljava kod poslovnih i ostalih društvenih odnosa. Kod nekih sisavaca i ženka može biti glavna te se tada govori o alfa-ženki. 

Kojim to karakteristikama žene muškarci ne mogu odoljeti?

Teorija o vukovima je propala, ali je o ljudima zaživjela

Psiholog Hrvoje Maleković objasnio je da je koncept alfa-mužjaka i alfa-ženke stvoren četrdesetih godina, a populariziran sedamdesetih godina prošlog stoljeća u proučavanju vukova: "U to vrijeme o vukovima se znalo manje nego što se zna sada. Ukratko, teorija da alfa-vuk hoda okolo i pari se s vučicama kako stigne, sustavnim i znanstvenim prikupljanjem činjenica utvrđena je kao neistinita. Trenutno se, više ili manje sa sigurnošću, može reći da vukovi, kao i određen broj drugih sisavaca, živi u monogamnim vezama. Unatoč tome, koncept alfa mužjaka i ženke zaživio je u popularnoj psihologiji zapadnog dijela svijeta."

Foto: Guliver/Shutterstock

Maleković je objasnio da popularnosti teorija o alfa muškarcima i ženama proizlazi iz želje da se saznaju njihove karakterne osobine kako bi se kopiranjem tih obrazaca ponašanja stekle prednosti u društvu. "Kad stručnjaci govore o karakteristikama alfa muškaraca i žena, govori se o pet, sedam ili čak dvadeset i pet karakteristika. Neke od tih karakteristika su međusobno kontradiktorne, a neke graniče i s poremećajima ličnosti. Kako god bilo, činjenica je da se moderno ljudsko društvo temelji na hijerarhiji. Kako će netko biti rangiran zaključuje se više-manje nesvjesno na osnovu fizičkih karakteristika (veličina, snaga), zdravlja (koža, oči, kosa), govor tijela (kontakt očima, tjelesni stav)."

Je li istina da je ljepota u očima promatrača?

Koliko god da se govori (i donekle jest tako) da je ljepota u očima promatrača ipak postoje muškarci i žene koji plijene više pažnje od drugih, lakše postižu društveni uspjeh i lakše dolaze do partnera/partnerica. "Prema definiciji , ljepota je karakteristika osobe ili objekta koja promatraču pruža doživljaj užitka i zadovoljstva. Budući da svaka osoba ima svoju ideju o tome što je to što joj pruža užitak i zadovoljstvo, vrlo je nezahvalno govoriti o tome što je lijepo i privlačno ljudskom oku. Drugim riječima 'ljepota je uvijek u očima promatrača'. Kada govorimo o ljepoti, ona je u pravilu kombinacija vanjskog izgleda i unutarnje ljepote (psiholoških karakteristika, osobnosti, inteligencije, karizme itd). ", objasnila je Mirta Fraisman Čobanov, psihoterapeutkinja i upozorila da postoje različita istraživanja koja pokazuju da postoje određene fizičke i psihološke karakteristike koje muškarce i žene čine više ili manje privlačnima: "Te karakteristike, odnosno teorije, ne treba uzimati kao apsolutnu istinu, već možda samo kao smjer ili naznaku koja može pomoći otkriti što je to većini ljudi privlačno i lijepo. Također, navedene karakteristike treba promatrati i u povijesnom i kulturnom kontekstu. U karakteristikama koje slijede osvrnula sam se isključivo na mjerila ljepote koja vrijede u zapadnoj kulturi."

Ako ne pokazuje previše zanimanja, ignoriraj ga. Kako da poludi za tobom?

Foto: Thinkstock

Ljepota žene - fizičke karakteristike

• Oči - su prozor u dušu. Velike zaobljene oči daju ženinom izgledu ranjiviji i submisivniji izgled. Oštrije oblikovane ili mačkaste oči, mogu odavati dojam snage i upornosti. Plava i zelena boja očiju tradicionalno je više popularna, budući da su rjeđe u odnosu na smeđe i crne oči.
• Usne - pune usne mogu biti privlačnije, budući da odaju dojam senzualnosti i indiciraju strast. Osmijeh daje privlačnost bilo kojim usnama.
• Oblik lica - srcoliki izgled lica u našoj se kulturi smatra najatraktivnijim. Kvadratično lice se često povezuje s muškim principom, pa je na ljestvici atraktivnosti nešto niže pozicionirano. Ovalno lice nalazi se negdje između te dvije krajnosti.
• Izgled grudi - grudi su definitivno važan faktor ženske privlačnosti. Asociraju na plodnost, pa veće grudi često imaju prednost pred manjima. Zanimljivo je kako velike grudi privlače pozornost čak i kod muškaraca koji ne preferiraju velike grudi.
• Kosa - duga kosa može ispraviti dojam nepravilnosti i asimetrije lica, dok kratka kosa otkriva lice u cijelosti. Možda je to jedan od razloga zašto duga kosa ima malu prednost nad kratkom, osim u slučaju vrlo simetričnih crta lica. Također, duga kosa se smatra ženstvenijom.
• Tjelesna građa - ako biramo između izrazito visokih i nižih žena, onda niže žene imaju određenu prednost, budući da društvene norme još uvijek diktiraju kako bi muškarci trebali biti nešto viši od žena. Naša kultura daje malu prednost mršavim i srednje građenim ženama od onih koje su izrazito krupne. U nekim drugim kulturama to nije nužno tako. Kada govorimo o omjeru bokova i struka, u zapadnoj civilizaciji najatraktivnijim se smatra omjer bokova i struka 0,7 što znači da obim ženskog struka trebao iznositi 70 posto obima bokova. Evolucijski gledano omjer od 0,6 može ukazivati kako bokovi nisu dovoljno široki za rođenje djeteta, dok omjer iznad 0,8 može ukazivati na probleme s plodnošću uslijed viška kilograma.

Foto: Guliver/Shutterstock

Ljepota žene - psihološke karakteristike

• Inteligencija - privlačnije su žene koje su pametne, imaju svoje mišljenje i znaju jasno prezentirati svoje stavove
• Smisao za humor - uvijek je dobro došao gost, kao i pozitivan stav i osmijeh
• Samopouzdanje - privlačnije su žene koje se dobro osjećaju u svojoj koži
• Fleksibilnost i otvorenost - žene koje su komunikativnije i imaju razvijenu toleranciju su u pravilu privlačnije od onih koje to nisu
• Strpljenje - jedna od značajki razvijenog ženskog principa je strpljenje (naravno u okviru prihvatljivih granica)
• Senzualnost - privlačnosti žene uvelike doprinose spontanost i prihvaćanje vlastite seksualnosti
• Autentičnost - vrlo je privlačno kada je ono što žena misli, govori i čini usklađeno jedno s drugim 
• Briga za zdravlje - žene koje se brinu o sebi i svome tijelu generalno su privlačnije od onih koje to ne čine

Ljepota muškarca - fizičke karakteristike

• Izgled lica - tradicionalno, kvadratično (muško) lice se smatra vise privlačnim. To ima smisla gledano s evolucijskog stajališta, budući da indicira agresiju, dominaciju i snagu. Feminizirano lice s druge strane asocira na iskrenost, toplinu i suradnju. U prošlosti, se više preferirao kvadratičan izgled lica, no u zadnje vrijeme poželjni su i muškarci s ne tako izraženim muškim obilježjima. Brada kod muškarca asocira na agresiju, a lice bez dlačica na seksualnu nezrelost. Danas postoji sklonost prema muškarcima koji nemaju pretjerano agresivan izgled. Veće, zaobljene oči daju muškarcima mlađi i pitomiji izgled, dok srednje i manje oči mogu odavati dojam snažnijeg, starijeg i dominantnijeg muškarca.
• Kosa - danas je kraća kosa kod muškaraca kulturno i socijalno više prihvatljiva, pa se uglavnom smatra privlačnijom. Ipak, postoje iznimke koje potvrđuju ovo pravilo.
• Tjelesni izgled i građa - određeni postotak ljudi preferira snažne, velike, mišićave muškarce, dok drugi pak preferiraju mršav izgled s mišićima normalnih proporcija. Veći zaobljeniji (ne toliko mišićavi muškarci) odaju dojam nekoga na koga se može osloniti. Sada se privlačnijim smatraju muškarci s manje dlaka na tijelu.
• Visina - visina kod muškaraca uglavnom reflektira dominaciju i fizičku superiornost. Fizička dominacija nije više toliko važna u modernom društvu, no još uvijek se smatra poželjnom.

S tri vježbe s tri minute dnevno do čvrste stražnjice

Ljepota muškarca - psihološke karakteristike

• Smisao za humor - kada govorimo o privlačnosti, muškarci koji su sposobni i u teškim situacijama pronaći pozitivnu stranu dobivaju dodatne bodove
• Inteligencija - muškarci koji su sposobni rješavati problem, pomažu da ovaj svijet bude sigurnije mjesto i to je u pravilu vrlo privlačno
• Strast - strastveni muškarci su privlačniji bez obzira koja je njihova strast: sport, umjetnost, svakodnevni život. To je dokaz da im je do nečega stalo osim njih samih.
• Samopouzdanje - muškarac koji se dobro osjeća u svojoj koži i koji se dobro snalazi u rješavanju nepoznatih situacija privlači pozornost na poželjan način
• Velikodušnost - muškarci koji su spremni odvojiti svoje vrijeme i resurse za ideje, ljude i stvari koje vole, smatraju se privlačnijim od onih koji to nisu
• Odanost - odanost je privlačna, pogotovo kada govorimo o lojalnosti kako u prijateljstvu, tako i u ljubavnim vezama
• Ljubaznost - često sugerira samopouzdanje, budući da je preduvjet prihvaćanja drugih, prihvaćanje sebe i to je privlačno
• Moralni integritet - imati snage govoriti istinu i stajati iza svojih stavova je osobina koja je privlačna kako kod muškaraca, tako i kod žena

Foto: Guliver/Shutterstock

Postati alfa

Kod alfa muškaraca i žena ujedinjeni su dobar izgled i snažna liderska osobnost, Mirta Fraisman Čobanov objasnila je postoji li način da se ostali smrtnici približe tom idealu ili je to osobina s kojom se rađa: "Možda ne možemo toliko utjecati na inicijalne fizičke karakteristike našeg tijela (ako se ne odlučimo za plastičnu kirurgiju), no sigurno se možemo naučiti dobro brinuti za svoje tijelo, kvalitetno se hraniti, vježbati i voditi zdrav način života kako bi tijelo bilo što zdravije, a samim time i privlačnije. S druge strane, na našoj osobnosti možemo raditi čitav život i razvijati svoje psihološke kvalitete. Možemo razviti i povećati samopouzdanje, razviti fleksibilnost, naučiti se dobro nositi s neizvjesnošću i problemima, razviti empatiju i dobru komunikaciju s drugim ljudima, živjeti sa strašću, njegovati smisao za humor te nastojati biti autentično svoji (lojalni vlastitim principima, svojim osobnim vrijednostima i životnoj svrsi). Nema ničeg privlačnijeg od toga da budemo ono što jesmo. Neki su ljudi prirodno skloniji izazivanju pažnje i imaju dar vođenja grupe, međutim vještine vođenja su isto tako nešto što svatko od nas može razviti i naučiti do određene mjere. Kada govorimo o poželjnim karakteristikama vođe onda svakako treba spomenuti empatiju, velikodušnost, balans, strpljenje, samopouzdanje, autentičnost, integritet, izvrsnu komunikaciju i neospornu motivaciju i upornost. Sve su to karakteristike koje se mogu razvijati."

Zašto nam treba vođa?

"Početkom dvadesetog stoljeća Sigmund Freud opisao je u svojoj knjizi 'Totem i tabu' stvaranje prvobitne civilizacije. Po njegovom konceptu zametak civilizacije nastao je u trenutku kad su se muški potomci u prvobitnoj zajednici dogovorili da neće na nasilan način ubiti vlastitog oca već će dogovorom jedan od njih naslijediti tron. Od tog trenutka nastaje i niz rituala po kojima se može jasno iščitati tko je vođa, a tko sljedbenik u grupi. Znanstvenici su nedavno utvrdili da se ti rituali mogu prepoznati i u ponašanju čimpanzi" , rekao je Maleković. Što je u ljudima da imaju potrebu slijediti vođe i kako dolazi do uspostavljanja moći u skupinama, objasnila jeMirta Fraisman Čobanov:

"U jednom trenutku života, svi smo mi imali odnos s nekim tko nas je vodio, bilo da je to bio roditelj, učitelj, prijatelj ili neka druga osoba, koja je utjecala na to da promijenimo način na koji živimo život i promatramo svijet oko sebe. Često su to bile osobe koje su imale visoke standarde i čitavim svojim bićem stajale iza svojih ideja. Kao što nam je to bilo potrebno kada smo bili mladi, tako nam je to potrebno i sada. Svima nam ponekad nedostaje vizija, smjer i snaga za postizanje željenih ciljeva. Započeli smo svoj život tako da nas je netko usmjeravao. Sada, kada smo odrasli, imamo kapacitet da to učinimo sami za sebe, no često radi preopterećenosti svakodnevnim brigama i pritiscima vezanim za preživljavanje gubimo taj cilj iz vida. Također, ponekad nam naš subjektivni pogled na svijet i emocije stoje na putu ostvarenja naših vizija i ciljeva. Vođe su nam potrebne kako bi nam dali novu perspektivu i inspirirali nas na poduzimanje akcija. Ohrabruju nas kako bismo realizirali svoj potencijal, dižu nam moral, vjeru i samopouzdanje te u nama pokreću osjećaj odgovornosti. Pravi vođa zna kako motivirati ljude da daju najbolje od sebe. Ako vođa nije nametnut, skupina će ga sama prepoznati i izdvojiti, a to najčešće bude osoba koja je u stanju činiti sve gore navedeno."