zdrava krava postala
U srpnju nauči uživati u skromnim luksuzima, kupuj onoliko koliko ti treba, ponekad se odrekni stvari, ali isto tako troši – i novac i ljubav, savjetuje Gretchen Rubin, autorica knjige ''Projekt sreća''
"Projekt sreća'' u izdanju Planetopije donosi živopisnu i britku priču autorice Gretchen Rubin koja je odlučila cijelu jednu godinu posvetiti potrazi za srećom. U poglavlju "Srpanj" Gretchen se bavi odnosom između novca i sreće, te savjetuje kako "kupiti" nešto sreće.
- Dopusti si skroman luksuz - Uvijek sam imala osjećaj da je trošenje novca razmaženo i da bih ga trebala izbjegavati. Međutim, sada sam odlučila pronaći načine trošenja s ciljem ostvarenja ciljeva vezanih uz sreću. Istraživanja pokazuju da su osnovne psihološke potrebe potreba za osjećajem sigurnosti, potreba za zadovoljstvom vlastitim poslom, potreba za ljubavlju, potreba za povezanošću s drugima i snažan osjećaj nadzora. Novac ne može automatski zadovoljiti te potrebe, ali može pomoći. Mudro potrošen novac može pomoći ostvarenju ciljeva sreće vezanih uz učvršćivanje odnosa, poboljšavanje zdravlja i zabavljanje.
- Kupuj potrebne stvari - Kad sam počela obraćati pozornost na odnos ljudi prema novcu, uvidjela sam dva različita pristupa kupovanju: "nedovoljno kupovanje" i "pretjerano kupovanje". Osobno kupujem nedovoljno - odgađam kupnju ili kupujem što je manje moguće i često se nađem u stanju stresa jer nemam ono što mi je potrebno. Znala sam da ću biti sretnija ako se svjesno potrudim suspregnuti svoj poriv nedovoljnog kupovanja i umjesto toga nastojim kupovati ono što mi je potrebno.
- Troši - Sklona sam vezati se – uz stvari, uz zamisli. Često sam opažala da čuvam stvari čak i kad to uopće nema smisla. U sklopu svojega projekta sreća željela sam prestati gomilati, željela sam se pouzdati u obilje kako bih mogla trošiti stvari, darovati ih i bacati. I ne samo to – željela sam i prestati toliko brinuti o vođenju evidencije te prihoda i rashoda. Željela sam trošiti. Život je prekratak da bismo fini porculan, fino rublje ili BILO ŠTO fino čuvali za posebnu priliku jer ta prilika doista možda nikada neće doći.
- Odrekni se nečega - Ono što vas čini sretnim katkad vas i unesrećuje, kao što je pušenje, pretjerivanje s kolačima i – nedvojbeno jedna od najpopularnijih sretno/nesretnih aktivnosti – kupovanje. Mnogi ljudi uživaju kupujući, ali kad stignu kući, sreća koju su osjećali pokraj blagajne pretvara se u kajanje i osjećaj krivnje. Odlučila sam "odreći se nečega". Stručnjaci za sreću ističu da je već i donošenje odluke te ustrajanje u njoj izvor sreće jer vam pruža osjećaj nadzora, učinkovitosti, odgovornosti. Preuzimanje nadzora nad vlastitim financijama – makar simbolički – u trenucima financijskog stresa može popraviti vaše raspoloženje jer činite korake prema upravljanju vlastitom situacijom. Iako odluka "Odreći se nečega" može zvučati strogo, izbor napuštanja nečega može donijeti zadovoljstvo.
