Pronađeno 2 rezultata za tag „trening jakosti”

trening

3 neobične strategije uz koje će tvoj trening snage postati učinkovitiji

Trening snage da bi bio djelotvoran mora biti naporan, čim ti postane prelagano povećaj težinu utega je je to jedini na…

trening jakosti za estetsko oblikovanje

Savjet trenerice: Smršavi i oblikuj tijelo u 12 tjedana

Korak po korak, došli smo (čitavi) i do trećeg tjedna našeg 12-tjednog izazova, tjedna u kojem smo dali više prostora t…