Fitness 06. studenoga 2015.

Kućni trening uz trake za trčanje

Piše Mondo.hr

06. studenoga 2015.

zdrava krava postala

Kućne sprave za vježbanje sve su popularnije. Štede vaše vrijeme i novac te vam osiguravaju održavanje zdravlja i idealne tjelesne težine tijekom hladnih mjeseci.

#mondo #mondo.hr #trake za trčanje #xplorer

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.

Prijavi se ili Prijava

Najčitanije

Fitness

3 ultimativne vježbe za čvrst trbuh i stražnjicu

Fitness

Znate li koliko dugo trebate držati plank da bi imao učinka?

Fitness

7 dana radila je 70 zamaha girjom i evo što je postigla

Fitness

Vježba kojom najučinkovitije možete smanjiti visok krvni tlak

Još iz rubrike

mjerite, dodirnite i ponovite

Samo dvije minute dnevno potrebne su za povećanje fleksibilnosti i dodirivanje …

Dodirivanje nožnih prstiju uobičajeno je mjerilo fleksibilnosti. To je praktična metoda za procjenu koliko su vam tetiv…

vježbajte za bolje zdravlje mozga

Jednostavan način za poboljšanje funkcije mozga – koji možda već prakticirate s…

Iako je znanstveno dokazano da je redovito kretanje vrlo važno za cjelokupno zdravlje, uz užurbanu svakodnevicu ponekad…

izometričke vježbe

Vježba kojom najučinkovitije možete smanjiti visok krvni tlak

Iako su sve vrste tjelovježbe učinkovite u kontroli krvnog tlaka, istraživanja su pokazala da je najučinkovitija vježba…

jednoručni zamah

7 dana radila je 70 zamaha girjom i evo što je postigla

Osobna trenerica Sam Hopes odlučila je u svoju fitness rutinu dodati jednoručne zamahe s girjom. Radila je 70 ponavljan…