Fitness 09. svibnja 2016.

Zdrav život Enriquea Iglesiasa

Enrique_Iglesias
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Ne može se osporiti kako je Enrique Iglesias superzvijezda jer je širom svijeta prodao više od 100 milijuna albuma. Kada je riječ o nagradama, teško je navesti točan broj, ali prema nekim podacima riječ je o 116 platinastih albuma, 227 zlatnih i 26 međunarodnih glazbenih nagrada, uključujući Grammy koji je 1996. godine dobio u kategoriji ''Najbolji Latino Pop izvođač'' za debitanski album Enrique Iglesias

Pjevač je na koncertu u zagrebačkoj Areni proslavio 41. rođendan, a mnoge obožavateljice uvjerile su se kako je u odličnoj formi i izgleda stvarno mladoliko. To nas zapravo ni ne čudi jer je dobro poznato kako Enrique ima aktivan životni stil i obožava različite sportove, a kako ima kuću na plaži u Miamiju često surfa i pliva u moru.

Vježbanje s Enriqueom Iglesiasom

Na njegovoj službenoj stranici nalazi se i zasebna rubrika ''Vježbanje s Enriqueom'', a u njoj Enrique priznaje kako je ponekad teško posvetiti se sebi i vježbanju pa stoga navodi i listu svojih pjesama koje mogu poslužiti kao motivacija, ali i playlista za vježbanje.

''Ponekad može biti teško paziti na sebe i redovito brinuti o svom tijelu. Početi vježbati i ostati dosljedan tom režimu nekada se čini nemogućim. I ja sam se također znao naći u takvim situacijama. No, došao sam do zaključka kako je stvaranje malih obveza prema sebi dugoročno može donijeti veliku korist. Odvojiti samo 20 minuta dnevno za brzo hodanje, trčanje na pokretnoj traci ili bavljenje drugom vrstom aktivnosti u kojoj uživaš, pomoći će ti da se osjećaš bolje'', tvrdi Enrique.

Što se tiče vježbanja pjevač tvrdi da nema određenu rutinu, a osim što pliva Enrique kod kuće vježba radeći sklekove ili dižući utege. Kada je na putu, vježba u teretani. Među ostalim navodi kako su njegovi nastupi vrlo aktivni i kako mu koncert predstavlja određenu vrstu kardio vježbi. Enrique smatra kako su uravnotežena prehrana i bavljenje sportom vrlo važni za održavanje zdravog i aktivnog života.

Pročitaj koja su omiljene vježbe slavnih!

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.