Dijeta 576 prikaza 20. travnja 2016.

Čaša mlake limunade za uspješan detoks

Limun-Limunada
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Agrumi su bogati flavonoidom naringeninom, koji ima snažno djelovanje na mnoge tjelesne funkcije. Naringenin smanjuje pohranjivanje masnoća konzumiranih za vrijeme obroka, a ujedno potiče njihovo sagorijevanje, pri čemu spušta razinu triglicerida i kolesterola te potiče prirodni tijek metaboličkih procesa

Smanjuje mogućnost nastanka kardiovaskularnih bolesti

Na taj način ovaj flavonoid potiče mršavljenje, a djeluje na sasvim prirodan način, tako da ne moraš kontrolirati apetit i pažljivo planirati obroke.
Naringenin utječe na razvoj dijabetesa tipa 2 jer stabilizira količinu glukoze u tijelu. Otkriveno je da je to snažan antioksidans čija svojstva su slična svojstvima inzulina. Flavonoid koja se nalazi u agrumima (najviše ga ima u grejpu), može smanjiti mogućnost razvoja kardiovaskularnih bolesti, posebno kod dijabetičara.

Jedan dan za detoks

Kako bi očistilA tijelo od nakupljenih otrova koji ga ometaju i potaknuli rad probavnog sustava, čitav dan jedi voće i povrće i pij mnogo vode, što će ti pomoći da eliminiraš toksine iz tijela. Potakni tijekom dana proces detoksikacije čašom mlake limunade. Za pripremu limunade, pomiješaj dvije žličice svježe istisnutog limunovog soka i 300 ml vode sa 2 žličice meda ili sa štapićem cimeta i prstohvatom mljevene ljute papričice. Iz nje će organizam dobiti sve potrebne bjelančevine, vitamine i minerale. Također možeš piti biljni ili voćni čaj i domaću juhu od povrća.

Probali smo napitak za detoks, pročitaj dojmove.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.