Dijeta 337 prikaza 26. lipnja 2014.

Jednostavna matematika mršavljenja

Nupo_2013_Family_V1
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Iako se matematika mršavljenja može činiti jednostavnom jer je formula - manje unosa i više potrošnje, u stvarnom svijetu obično sve postaje puno teže. Smatra se da svaki kilogram prekomjerne tjelesne mase sadrži 7.500 kalorija. Po takvoj bi računici trebalo dnevno unositi 1.000 kalorija manje nego što nam je potrebno da bi tijekom tjedan dana izgubili jedan kilogram masnog tkiva

Nupo koncept vrlo niskokalorijske dijete na hrvatskom je tržištu prisutan već nešto duže od godinu dana, što je prepoznalo uistinu mnogo zadovoljnih korisnika te izgubilo neželjene kilograme, jako puno centimetara i odreklo se loših navika. Nupo je prvi potpuni prehrambeni nadomjestak u vrlo niskokalorijskoj dijeti, pomoću kojeg sa 6 laganih, a punovrijednih obroka dnevno osiguravaš sve što tvom tijelu treba.

Najbolja niskokalorijska dijeta

Investicija u ovakav koncept dijetalne prehrane je investicija u zdravlje i stoga ne predstavlja dodatni trošak. U trgovini ćeš na ovaj način u konačnici potrošiti manje, nego što bi te koštala uobičajena prehrana. Pored toga, u posljednjih 30 godina, proizvodi su provjereni i potvrđeni u više od 50 kliničkih studija te se i dalje kontinuirano razvijaju i provjeravaju od strane stručnih timova u mnogim bolnicama. Govorimo o najstarijoj i najbolje dokumentiranoj vrlo niskokalorijskoj dijeti na svijetu. Prekomjerna tjelesna težina formira se ako kroz duži period u svoje tijelo unosimo više kalorija nego što ih iskoristimo pa tijelo taj višak pohranjuje kao masti. Živimo u društvu kada "normalna" i dostupna hrana ne osigurava osjećaj sitosti, a naša fizička aktivnost je minimalna.

To su idealni uvjeti za razvoj prekomjerne tjelesne težine. Kako bismo postigli suprotan efekt te počeli s gubitkom kilograma, potrebno je ostvariti svojevrstan kalorijski deficit – drugim riječima, u organizam je nužno unijeti sve potrebne hranjive tvari kao što su ugljikohidrati, proteini, masti, vlakna, vitamini i minerali, ali s minimalno kalorija. Navedeni makro i mikro nutrijenti tijelu će dati osjećaj sitosti te osigurati dobro raspoloženje jer ti neće nedostajati niti jedna od esencijalnih hranjivih tvari. Tako tvoje tijelo dobiva mogućnost da "otopi" sve zalihe masnoća i zato gubite na težini.

Nupo dijetalni obroci vrlo se lako pripremaju u Nupo shakeru. Sve što ti je potrebno za pripremu su 2,5 dcl vode i porcija tvog omiljenog Nupo okusa. Tijekom dana konzumiraj šest obroka, a ako želiš, jedan dijetalni obrok u danu možeš zamijeniti zamjenskim obrokom u obliku pločice ili tetrapaka. Vrlo je važno da konzumiraš svih 6 porcija na dan. I koji god okus odabereš, nećeš pogriješiti!

Nupo eSavjetnik

Uz pomoć interaktivne aplikacije Nupo eSAVJETNIK, a na temelju parametara koje samostalno unosiš, saznaj je li tvoj indeks tjelesne mase zadovoljavajući, konzumiraš li dovoljan broj obroka dnevno i je li tvoj stupanj fizičke aktivnosti "na nivou". Aplikacija koja je osmišljenja od strane samih Nupo stručnjaka preporučit će ti najidealniji režim koji će ti pomoći da na potpuno zdrav i siguran način izgubiš neželjene kilograme ili pak održavaš željenu težinu.

Samu aplikaciju prati i nagradna igra "Nupo eSAVJETNIK" u kojoj imaš priliku osvojiti Nupo proizvode, 1-mjesečni Nupo paket u vrijednosti 2.251,00 kn ili dodatnih 10 posto popusta na sve kupnje putem Nupo web shopa na www.nupo.hr. Aplikaciju do 15.07.2014. prati i još jedna nagradna igra "Nupo – hrana sa zadatkom" za koju je potrebno u odabranim dm prodavaonicama diljem Hrvatske, ostvariti kupnju Nupo proizvoda u iznosu od minimalno 200,00 kn - ispuniti aplikaciju te upisati broj računa! Imaš priliku osvojiti 100 vrijednih Nupo i Nike nagrada za savršeno ljeto!

Iskustva i odlične rezultate naših zadovoljnih korisnica i korisnika pročitaj na Facebook stranici www.facebook.com/NupoHrvatska

  • Default avatar -
    snjeska83

    ukusan, brzo se priprema bila ja u tramvaju, autu, doma ili na cesti. daje puno mogucnosti i puno rezultata bio ti na totalu ili kombiniras sa zdravom hranom. nupo definitivno u mom srcu vec duze vrijeme :)

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.