Dijeta uz napitak od limuna i meda možda je baš prava kombinacija kojom ćeš se riješiti onih nekoliko kilograma viška. Med je odličan prirodni lijek koji mobilizira masnoće pohranjene u tijelu, a limun-med dijeta omogućava mršavljenje bez osjećaja gladi.
Pomiješaj žlicu meda s dvije žlice svježe iscjeđenog soka od limuna, te dodaj u čašu vode. Voda treba biti hladna. Nemoj je zagrijavati. Uzmi čašu ovog napitka ujutro na prazan trbuh, te nakon obilnih i masnih obroka. Naravno da ova kombinacija meda i limuna nije čudotvoran lijek zbog kojeg će se masnoće otapati same od sebe, ali ako se hraniš prema primjerice mediteranskom jelovniku i krećeš se barem pola sata svakodnevno, uz ovaj napitak ćeš lakše gubiti kilograme. Ujedno ako tvoj obrok često premašuje potrebe organizma, preporučujemo ovaj napitak prije jela jer će smanjiti apetiti.
