Dijeta Dijetni savjeti 6422 prikaza 09. kolovoza 2016.

Dijeta uz napitak od limuna i meda smanjuje apetiti

Limunada
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Dijeta uz napitak od limuna i meda možda je baš prava kombinacija kojom ćeš se riješiti onih nekoliko kilograma viška. Med je odličan prirodni lijek koji mobilizira masnoće pohranjene u tijelu, a limun-med dijeta omogućava mršavljenje bez osjećaja gladi.

Pomiješaj žlicu meda s dvije žlice svježe iscjeđenog soka od limuna, te dodaj u čašu vode. Voda treba biti hladna. Nemoj je zagrijavati. Uzmi čašu ovog napitka ujutro na prazan trbuh, te nakon obilnih i masnih obroka. Naravno da ova kombinacija meda i limuna nije čudotvoran lijek zbog kojeg će se masnoće otapati same od sebe, ali ako se hraniš prema primjerice mediteranskom jelovniku i krećeš se barem pola sata svakodnevno, uz ovaj napitak ćeš lakše gubiti kilograme. Ujedno ako tvoj obrok često premašuje potrebe organizma, preporučujemo ovaj napitak prije jela jer će smanjiti apetiti. 

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.