Dijeta Dijetni savjeti 16. travnja 2016.

4 posljedice loših dijeta

Gladovanje
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Posljednjih godina, holivudski trend drastičnog mršavljenja među glumicama nailazi na ozbiljne kritike, jer nekontrolirano gubljenje kilograma izaziva različite poremećaje u prehrani koji mogu biti pogubni za cijeli organizam, a ponekad mogu izazvati i trajna oštećenja. Ovo su samo neke od njih

Neplodnost

Nedostatak masnog tkiva može prekinuti ovulaciju, dok višak sala može izazvati ozbiljan poremećaj razine hormona. Ipak, dobra vijest je to što se kod većine žena nakon uspostavljanja normalne prehrane i idealne težine, ovi problemi povlače i ne ostavljaju dugotrajne posljedice.

Srčani problemi

Anoreksija doslovno izgladnjuje srce i čini ga slabijim, dok dehidracija u slučaju bulimije izaziva poremećaj razine elektrolita, što povećava rizik od srčanog udara.

Gubitak zuba

Namjerno, svakodnevno povraćanje može uzrokovati češću pojavu karijesa, oboljenja zubnog mesa i gubitak zuba, jer želučana kiselina oštećuje zubnu caklinu. U ekstremnim slučajevima, bulimija i anoreksija izazivaju potpuni gubitak zubi prije tridesete godine.

Nadutost

Poremećaji u prehrani uzrokuju veliki broj različitih problema, od gastritisa do opstipacije, od kojih mnogi mogu izazvati i nadutost – što kod osoba koje su opsjednute izgledom stvara još gori osjećaj.

Učlani se u Mršavimo zajedno klub i gubi kilogram tjedno uz pomoć fitness stručnjaka i nutricionista.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.