Dijeta 08. srpnja 2014.

Centimetri i kilogrami samo nestaju

Luc-Uspr_2
1/6
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Lucija je na vaganju i mjerenju nakon 4 tjedna Nupo režima postigla odlične rezultate! U četiri tjedna izgubila je 5,2 kilograma te je s početnih 87, 5 kg došla na težinu od 82,3 kg. Lucija je bila oduševljena novim rezultatima koje je postigla, a najviše se veseli posljednjem vaganju i mjerenju na kojem očekuje najbolje rezultate

Struk manji za čak 11 centimetara

Luciji se obujam struka smanjio za čak 11 centimetara te joj nedostaje još malo da postigne idealni obujam struka. Obujam prsa smanjio joj se za 6 centimetara, a opseg bokova manji joj je za 5,5 cm. U bedrima je izgubila 0,7 cm, a u nadlakticama 1,4 cm. Nutricionistica Kristina Petrčić objasnila je kako Lucija više ne pripada kategoriji osoba s pretilosti I. stupnja (ITM 30-35), već kategoriji osoba s prekomjernom tjelesnom masom (ITM 25-30) i na odličnom je putu prema postizanju idealnog ITM-a (18,5-25). Postotak omjera mišićnog i masnog tkiva mijenja joj se u korist mišića, što pokazuje i nivo visceralne masnoće koji je u četiri tjedna uspio pasti za jednu jedinicu, s 9 na 8.

Preko trnja do zvijezda

Lucija je ispričala kako su prošla njezina prva četiri tjedna na Nupo dijetalnoj prehrani: "Prvi je tjedan bio najteži. Krizu sam ipak uspješno prošla i to najviše zahvaljujući mojim najdražima, klincima koji mi nisu dopustili da pokleknem. Drugi je tjedan već bio bolji, kako sam već i napisala tada, doživjela sam stvarno oduševljenje s Nupo prehranom jer sam dobila novu energiju koja je za mene bila i najveće otkriće. Kada vodiš pravi sjedilački život i voliš dobro pojesti kao ja (Slavonka sam koja kulen jede za dobar dan), kilogrami se lagano nakupljaju. Takav način života uništava zdravlje i kičmu, a uz to smanjuje i energiju." 

Simpatija iz prikrajka

"Sretna sam što sam zapravo sama shvatila da je vrijeme za djelovanje", rekla je Lucija i nastavila: "Nupo promatram iz prikrajka već zadnju godinu i razmišljala sam stalno kako i kada krenuti. Ovaj natječaj je došao kao naručen, a osobito činjenica što sam ga i osvojila. Znala sam da samo s ovako potpunom promjenom, s hranom koja se lako i brzo priprema te ne iziskuje posebno kuhanje, drugačije nego što kuham za svoje ukućane, mogu postići pravi rezultat. Zaista nisam očekivala da će mi Nupo pružiti i dodatnu energiju. Nakon prvog tjedna krize, dani su odjednom postali dovoljno dugi tako da imam i vremena i volje za vježbanjem i hodanjem, odnosno za svim aktivnostima koje mi pomažu da činim dobro za svoje tijelo."

Moje tijelo dobiva sve što mu je potrebno

Lucija je objasnila da je bila uvjerena kad bude samo na Nupo prehrani da neće imati dovoljno energije za bilo kakav fizički napor: "Bila sam sigurna da ću, kada krenem s Nupom, doslovno morati 'hibernirati' kako bih izdržala sa 6 shakeova dnevno. O, kako sam se prevarila. Ne bih vjerovala nikome da mi je to rekao prije nego što sam sama probala. Vjerojatno ne bih vjerovala ni da netko ovako napiše, a ja pročitam. Ali stvarno potpisujem da je 6 shakeova dovoljno. Konačno moje tijelo dobiva sve potrebne minerale i vitamine koji su mi dali dovoljno energije da se krećem i vježbam više nego ikad. Nisam gladna, ni umorna, spavam kao beba, sretna sam i zadovoljna. Još su dva tjedna ispred mene, javit ću kako mi ide."

Uz aplikaciju Nupo eSAVJETNIK do 10 posto popusta

Ako već nisi, iskoristi interaktivnu aplikaciju Nupo eSAVJETNIK koju je napravio stručni Nupo tim, a koja će ti na temelju tvojih unesenih podataka izračunati zanimljive parametre, predložiti najidealniji put do ostvarenja vlastitog cilja, a kroz odabir jednog od omiljenih Nupo paketa to učiniti puno bržim i jednostavnijim - na potpuno zdrav, siguran i učinkovit način, što je provjereno i dokazano u više od 50 kliničkih studija! Klikni ovdje i pitaj Nupo eSAVJETNIKa sve što te zanima i ostvari dodatnih 10 posto popusta na već snižene cijena na Nupo web shopu.

Za sva pitanja i podršku možeš nazvati i Nupo Call centar na broj 091 1576 385 ili se javiti putem e-maila na info@nupo.hr.

Doznaj rezultate prvog Lucijinog vaganja.

  • Važna obavijest
    Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
    • Default avatar -
      nupo

      Dragi Kalipso, ključ za održavanje vaše nove težine su znanje i nove navike. Dok ste na Nupo režimu, kvalitativnim i kvantitativnim unosom kalorija unosite sve tijelu potrebe nutrijente, a u malo kalorija. Matematički gledano, vrlo egzaktno, gubite neželjene kilograme i centimetre, a osjećate se odlično jer tijelo niste ničime deficitirali. Pored toga, a jednako bitno, razvijate i stvarate odlične pretpostavke za kasnije uspješno održavanje postignute težine - navikavamo organizam na male porcije, na šest obroka dnevno i na pravilne vremenske razmake. Upravo to su neke od navika koje ćete usvojiti i kasnije primjenjivati koristeći vlastitu zdravu prehranu. Nupo je vrlo uspješno razvio i koncept koji će vam pomoći u održavanju postignute težine - Nupo Sustav kockica. Hrana i piće definirani su u obliku kockica, koje su podijeljene u četiri boje - sive kockice su Nupo proizvodi, plave kockice su proteinske kockice, zelene kockice su ugljkihidrati, dok crvene kockice predstavljaju jela i pića koje druge dijete ne dozvoljavaju a bogata su mastima, šećerima i alkoholom. To je edukativan sustav koji će vas naučiti nešto više o kalorijskoj i nutritivnoj vrijednosti raznih namirnica, i mogućiti da lako održavate željenu težinu nakon Nupo dijete. Sve što trebate učiniti je da iskoristite najviše 20 kockica po danu, od kojih svaka sadrži oko 60 kalorija, bez obzira na boju. Kod Nupa proces započinje i mijenja se od samog početka. Kada usvojite nešto pozitivno, onda nema vraćanja na staro, od tada imate nešto novo!

    • Default avatar -
      nupo

      Draga aidaba, Vašu molbu smo zaprimili i dobili ste pozitivan odgovor. Premda to nije praksa, rekli smo Vam Nupo dijetalne juhe zamijeniti sa Nupo dijetalnim shake-ovima. Trenutno imamo jako puno upita i narudžbi koje svakodnevno realiziramo i šaljemo diljem Hrvatske. Vašu nismo zaboravili i realizirat ćemo je ovih dana! Žao nam je što imate takvo iskustvo s Nupo juhama, ali ukusi su različiti. Kandidatkinja Ivana ih naprosto obožava! Ali upravo zato Nupo je ponudio širok spektar dijetalnih obroka, što uključuje i Nupo dijetalne shake-ove i/ili Nupo dijetane juhe, tako da svatko može odabrati upravo ono što mu najviše odgovara! Isto tako svaki mjesec u ljekarnama, specijaliziranim i dm-ovim prodavaonicama organiziramo i Nupo nutricionistička savjetovanja na kojima možete degustirati sve ukusne Nupo proizvode, i savjetovati se sa stručnim timom nutricionista.

    • Avatar Kalipso
      Kalipso

      A što će biti kad prestanu jesti Nupo?

    Komentiraj, znaš da želiš!

    Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.