Iskoristite do kraja sezonu jagoda i napravite od njih ovaj ukusan i osvježavajući napitak s dodatkom meda za poseban slatkasti okus, soka od limuna i mente za svježinu te đumbira za vatrenu toplinu. Ovo je ujedno i sjajan način pomoću kojeg možete iskoristiti malo prezrele jagode. Bolje je koristiti prezrele bobice, budući da one nedovoljno zrele mogu imati gorke note. Poslužite piće s ledom i komadićem limete za dodatnu eksploziju okusa.

25 g proteina Proteinska limunada, hit napitak na društvenim mrežema

Sastojci:

• 1 žlica korice limete
• 1 1/2 šalice soka od 12 do 14 velikih limuna
• 1 limeta za ukrašavanje
• 3/4 šalice meda
• 1 komadić đumbira, oguljen i nasjeckan
• 1 šalica listova metvice
• 1 pakiranje jagoda, oljuštene i narezane na četvrtine
• led, za posluživanje

Miris toplih dana u tanjuru Osvježavajući kolač od limuna bez šećera i brašna

Priprema:

1. U velikom vrču pomiješajte sok limuna, med i 4 šalice vode.
2. U blender dodajte đumbir, 1/2 listića mente, svu koricu i 1/2 šalice vode i miksajte dok smjesa ne postane glatka. Procijedite dobro smjesu u vrč, kako biste izvukli što više tekućine.
3. Dodajte u blender (nema potrebe za čišćenjem) jagode i 1/2 šalice vode. Miješajte dok ne postane glatko i procijedite u vrč. Promiješajte i ohladite dok ne budete spremni za posluživanje.
4. Prije posluživanja kušajte je li dovoljno slatko i po potrebi prilagodite. Preostale listiće mente razdijelite u čaše, dodajte led i prelite napitkom. Ukrasite ga kriškama limete.

osvježavajuće ljetno piće Limunada s kurkumom i đumbirom olakšava probavu i djeluje protuupalno