Kada dođe ljetno vrijeme većina ljudi pretpostavlja da se ne trebaju brinuti o "zimskim" bolestima poput prehlade, no nadraženo grlo, začepljen nos i povišena tjelesna temperatura mogu vas pogoditi u bilo koje doba godine. Ljetna prehlada čini se posebno teška jer vas može zadržati u krevetu na predivan i sunčan dan kada biste radije uživali na otvorenom. Jesu li ljetne prehlade isto što i zimske prehlade? Evo što stručnjaci za zarazne bolesti kažu o razlikama između ljetnih i zimskih prehlada.

Možete li se prehladiti ljeti?

Tammy Lundstrom, dr. med., stručnjakinja za zarazne bolesti u Trinity Health, pojasnila je za Verywell Health da iako simptomi prehlade mogu izgledati općenito isto, postoje stotine virusa koji mogu biti uzrok: "Postoji preko 200 različitih virusa koji mogu uzrokovati prehlade. Većina se može javiti bilo kada tijekom godine, ali neki su sezonski jer temperatura može odrediti koliko dugo virus može preživjeti na površini".

Specijalist za zarazne bolesti kod djece i medicinski direktor u Pediatrix Medical Group Zachary Hoy, dr. med. opisao je kako ljetne prehlade obično uzrokuju virusi poput enterovirusa ili adenovirusa koji se mogu održavati na visokim temperaturama, dok zimske prehlade obično uzrokuju rinovirusi koji manje podnose toplinu.

S dolaskom toplijeg vremena i više vremena provedenog na otvorenom, manje je vjerojatno da ćete se razboljeti od prehlade, ali ipak je moguće. Prema dr. Hoyju, ljetne prehlade su rjeđe jer se ljudi manje zadržavaju u zatvorenim prostorima, a zimske prehlade također se obično brže šire jer ljudi više vremena provode u uredima ili u školi što daje virusima mnogo domaćina za zarazu.

Je li u pitanju prehlada ili alergija?

Simptomi sezonskih alergija i prehlade mogu biti slični, posebno u početku kada su mnogi od njih respiratorni. Ako niste sigurni zašto kišete, dr. Lundstrom je istaknula da će prehlada izazvati povišenu temperaturu koja je način na koji se tijelo pokušava obraniti od infekcije, ali alergije to neće izazvati. Pojava simptoma u probavnom traktu i bolovi u tijelu također mogu biti znak da imate iskustvo s ljetnom prehladom, a ne alergijama.
 

slični simptomi 7 načina kako razlikovati prehladu od alergije
 

Možete li liječiti ljetnu prehladu isto kao i zimsku prehladu?

Bez obzira na to koja vrsta virusa kruži u vašem području, svi uzročnici prehlade šire se zaraznim kapljicama kao što su one koje se oslobađaju u zrak kihanjem ili kašljanjem. Lundstrom savjetuje da je najbolji način zaštite redovito pranje ruku prije jela, nanošenja šminke ili stavljanja kontaktnih leća.

Dovoljno odmora i uravnotežena prehrana također će ojačati vaš imunosni sustav i pomoći vam da se zaštitite ako se izložite virusu koji uzrokuje prehladu. Naravno, izbjegavanje ljudi za koje znate da su prehlađeni također će smanjiti mogućnost zaraze ljetnom prehladom, ali to nije uvijek moguće.

Ako se razbolite, stručnjaci kažu da možete uglavnom tretirati ljetnu prehladu na isti način kao i zimsku prehladu i svakako ostanite doma dok se ne oporavite i brinite se o sebi. "Najbolji načini za liječenje ljetne prehlade su povećanje hidracije i odmor", rekao je dr. Hoy te dodaje: "Budući da nema antivirusnih lijekova za prehlade, vašem tijelu je potreban odmor i hidracija kako bi pomogli imunosnom sustavu u borbi protiv virusa i kako biste se osjećali bolje". Dr. Hoy napominje i da se lijekovi za snižavanje temperature poput paracetamola i ibuprofena mogu koristiti za bolove u tijelu ili simptomatske temperature dok se oporavljate.
 

proljetne alergije, prehlada Masaža kojom ćete odčepiti nos za 15 sekundi