Nicole Chavez je podijelila svoj "snack nakon šetnje" – za koji je rekla da ga je "ukrala" od Kirsten Bell – a Bell je brzo podijelila priču, proglasivši svoju zdjelicu ispunjenu svježim sirom i rajčicama svojim "omiljenim visokoproteinskim snackom."

Svježi sir poznat je po svojim zdravstvenim prednostima – visokoproteinska mliječna namirnica koja je ukusna i u slatkoj verziji s voćem ili u slanoj kombinaciji s nasjeckanim povrćem i koprom. Također, popularan je zbog svoje svestranosti – možete ga kombinirati s bobičastim voćem ili mekanim poširanim jajem, mogućnosti su gotovo beskrajne.

Omiljeni način na koji Bell uživa u svježem siru je u obliku jednostavnog brzog snacka od samo pet sastojaka. Dovoljno je staviti svježi sir u zdjelu, preliti ga s malo maslinovog ulja, posuti začinjenom soli i paprom te dodati svježe cherry rajčice.

Zvijezda filma "Nobody Wants This" preferira visokokvalitetni svježi sir, a bez obzira na brend, svježi sir je sjajan način da dodate proteine u sve obroke, od jutarnjeg tosta do umaka za tjesteninu, piše EatingWell.

Režim za savršenu formu Gal Gadot otkrila svoju fitness rutinu i 5 namirnica koje uvijek ima u kuhinji

S obzirom na to da rajčice imaju mnoge zdravstvene prednosti, poput smanjenja rizika od srčanih bolesti i raka te poboljšanja zdravlja kože i probave, Bellina kombinacija svježeg sira i rajčica savršen je snack koji možete podijeliti s prijateljima i obitelji.

Tijekom godina, Bell je podijelila puno zdravih ideja za obroke. A budući da je zaposlena mama i glumica, njezini odabiri često su savršeni brzi obroci koje možete ponijeti sa sobom. Osim dobre zdjele svježeg sira, Bell voli matcha latte, jela s bjelanjcima za doručak, grčki jogurt i hranjive salate koje joj pomažu da ima dovoljno energije cijeli dan.

izvrstan je izvor biljnih proteina Jennifer Aniston otkrila koju "supernamirnicu" jede kako bi održala vitku liniju i "blistavu" kožu

Tražite još visokoproteinskih snackova? Postoji mnogo ukusnih kombinacija za povećanje unosa proteina, a mnoge od njih obožavaju i slavne osobe. Možete, na primjer, u svoj plan obroka dodati salatu s tunjevinom (bogatu proteinima) koju obožava Miranda Lambert, ili jelo s kozicama koje priprema Katie Lee Biegel. Visokoproteinski snackovi mogu poboljšati zdravlje probavnog sustava i potaknuti rad mozga, tako da nećete pogriješiti ako odlučite uvrstiti proteine ​​u svoj tjedni plan obroka.

pristupačan izbor Dua Lipa otkrila svoj omiljeni proteinski sastojak koji dodaje salatama