Biljke imaju prirodan utjecaj na tijelo i mogu ti pomoći izliječiti nesanicu ili ju bar umanjiti, prenosi Healthy Builderz. One ti pomažu opustiti se, pročišćavaju zrak i pomažu kisiku cirkulirati kroz tvoje tijelo. Sljedeće biljke savršen su suputnik u spavaćoj sobi. 

Jasmin

Pored toga što će ti pomoći spavati, jasmin će sobom proširiti prirodan i ugodan miris koji će ti pomoći sljedeći dan biti razbuđenom i produktivnom. 

Aloe Vera

Ima cijeli niz dobrobiti za ljudski organizam, npr. za zdravlje kože (strije, crvenila, suhu kožu). Kod spavanja pomaže osjećaju opuštenosti kada legneš u krevet, a vrlo se lako da zasaditi i uzgojiti pa se zove i "besmrtnom biljkom".

dijabetes Prirodno liječenje: Top biljke u borbi protiv dijabetesa

Ljekovite biljke za zdravlje Korisne biljke našeg podneblja za zdravlje i bolje raspoloženje

Lavanda

Savršena je za čišćenje zraka i njegovu cirkulaciju. Staviš li ju u spavaću sobu, pomoći će smanjenju anksioznosti, stresa i nesanice. 

Svekrvin jezik

Imaš li problema s dišnim sustavom, ova će ti biljka pomoći jer filtrira zrak u tvojoj sobi. Pomoći će i kod iritacija oka i glavobolje. 

Engleski bršljan

Imaš li problema s disanjem ili astmu, ova lako nabavljiva biljka će ti pomoći jer dokazano liječi probleme s astmom i disanjem te savršeno pročišćava zrak. 

Kućne biljke koje čiste zrak od toksina i plijesni