Svako jutro: Čaša tople slane vode čisti tijelo od toksina
Jednostavno je - u čašu izvorske vode (2,5 dcl) stavi 2 male žličice organske himalajske soli, dobro promiješajte da se sva sol rastopi. Potom svako jutro stavi jednu žličicu te tekućine u šalicu mlake prokuhane vode i popijte na prazan želudac. Smjesu čuvajte na suhom i mračnom mjestu. Može dugo stajati.
Himalajska sol sadrži 84 esencijalnih minerala i elemenata u tragovima. Ona ima nisku razinu natrija i velik broj elektrolita tako da vrlo učinkovito hidratizira tijelo. Za usporedbu, bijela kuhinjska sol organizam dehidrira.
Ovakav način čišćenja tijela od otrova u Indiji prakticiraju od davnih vremena. Čak i znanstvenici priznaju kako takva praksa može imati pozitivan utjecaj na naše tijelo. Osim što detoksicira tijelo i time ga regenerira, slana voda uravnotežuje šećer u krvi, regulira metabolizam, jača imunitet, balansira hormone, nadomješta elektrolite, pomaže otapanju masnoća pa tako i mršavljenju.
Ayurveda navodi da himalajska sol umiruje, stabilizira emocije i živčani sustav, energizira cijelo tijelo. Himalajska sol otopljena u vodi za stvaranje slane otopine često se naziva "energizirana voda", otkriva portal elephantjournal.com.
Još neke prednosti ovog napitka:
- Potiče probavu - Imaš li problema s probavom i patiš često od zatvora, posoljena topla voda će te spasiti. Popij je svako jutro, a ona će pokrenuti proizvodnju enzima odgovornih za brži rad probavnog trakta i normalizirat će rad probave.
- Ublažava nesanicu - minerali koji se nalaze u soli umiruju živčani sustav. Tako omogućavaju lakše utonuti u san i kvalitetnije spavanje. Patiš li od nesanice, ovaj napitak će to ublažiti.
- Djeluje antibakterijski - čaša tople slane vode izbacit će iz tijela suvišne bakterije i toksine koji štete organizmu i rezultiraju bolestima. Također, koža će ti biti čišća i ljepša.
- Zdravije kostiju - ovaj napitak navodno pomaže ljudima oboljelima od osteoporoze jer alkali minerala soli blagotvorno utječu na kosti.