Soda bikarbona + kokosovo ulje

• 3 žice sode bikarbone
• 3 žlice kokosovog ulja
• 1 žlica nim praha
• 1 žlica ksilitola
• 15 kapi eteričnog ulja metvice

Način pripreme: Pomiješaj sve sastojke zajedno dok ne dobiješ homogenu smjesu. Zatim stavi mješavinu u staklenku i drži je na hladnom mjestu.

Upotreba: Ovu prirodnu pastu trebaš koristiti na isti način kao i klasičnu. Operi zube tri puta dnevno i tvoji će zubi postati bjeliji, spriječit će bolesti desni i izliječiti karijes. Napomena: osobe koje imaju osjetljivu caklinu ne bi trebale koristiti sodu bikarbonu te se obavezno trebaju posavjetovati sa stomatologom.

stevija i zdravlje Može li stevija sniziti krvni tlak i spriječiti karijes?

Ružmarin + metvica

• pola šalice cvijeća ružmarina
• 2 šalice vode
• 1 šalica svježe metvice

Način pripreme: Kada voda počne kuhati dodaj ružmarin i metvicu. Ostavi 15 minuta zatim isperi. Kada se mješavina ohladi, isperi usta s njom.

Zdravlje Sir stvara zaštitni sloj oko zuba i štiti od karijesa

Kokosovo ulje + voda

• 3 žlice kokosovog ulja
• šalica tople vode

Upotreba: Pomiješaj kokosovo ulje i vodu te svaki dan isperi usta s otopinom.

Izvor: Women's Health Tips