Uobičajeni čimbenici rizika od srčanih bolesti imaju veći utjecaj na žene nego na muškarce
Novo istraživanje pokazalo je da, iako žene imaju gotovo dvostruko veću vjerojatnost da će živjeti zdravijim životom, loša prehrana, visoki lipidi ili krvni tlak povećavaju njihov rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti više nego kod muškaraca.
Prema Hrvatskom zavodu za javno zdravstvo, "kardiovaskularne bolesti (KVB) vodeći su javnozdravstveni problem i u svijetu i u Hrvatskoj, najčešća su nezarazna bolest odgovorna za čak 20,5 milijuna smrti godišnje na razini svijeta. Ako se ne zaustave sadašnji trendovi, procjenjuje se da će do 2030. godine taj broj smrti porasti do 23 milijuna godišnje. U Europi godišnje od KVB-a umire oko 4 milijuna ljudi, odnosno 45 % svih umrlih, a na razini EU zemalja 36 % svih umrlih, odnosno 1,8 milijuna osoba, a prema procjenama oko 60 milijuna ljudi živi s nekom od KVB-a."
Ipak, čimbenici koji povećavaju šanse za obolijevanje od srčanih bolesti "često su premalo prepoznati i nedovoljno liječeni kod žena, a žene također mogu dobiti manje savjeta o promjenama ponašanja", rekla je za Health dr. Rachel Bond, direktorica sustava za zdravlje srca žena u Dignity Healthu u Arizoni, koja nije bila uključena u istraživanje.
Nova otkrića naglašavaju potrebu za specifičnijim smjernicama za smanjenje rizika od srčanih bolesti, rekao je glavni autor studije, dr. Maneesh Sud, pomoćnik profesora medicine i intervencijski kardiolog u Sunnybrook Health Sciences Center u Torontu, dodajući da neće sve odgovarati svima.
Istraživanje čimbenika rizika
Nova studija, koja još nije objavljena u recenziranom časopisu, uključivala je podatke više od 175.000 Kanađana koji su se uključili u Ontario Health Study između 2009. i 2017. godine.
Sudionici, od kojih svi nisu imali povijest bolesti srca na početku studije, dali su informacije o svojoj prehrani, spavanju, navikama vježbanja, jesu li koristili nikotin, razini glukoze i kolesterola u krvi te jesu li imali visoki krvni tlak ili pretilost — čimbenici povezani s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti.
Istraživači su primili na znanje ove informacije, kao i to jesu li sudionici razvili moždani udar, srčani udar, zatajenje srca i druge srčane bolesti ili jesu li podaci pokazali da su umrli od srčanih bolesti između početka studije i ožujka 2023.
Žene uključene u istraživanje imale su u prosjeku 47 godina, a muškarci 50 godina.
Pedeset i četiri posto žena, u usporedbi s 35 % muškaraca, hranilo se idealno (najmanje pet porcija voća i povrća dnevno), a 73 % žena, u usporedbi s 68 % muškaraca, imalo je zdrav krvni tlak. Većina ljudi u studiji imala je zdravu razinu glukoze — 92 % žena i 89 % muškaraca.
Muškarci i žene u studiji imali su sličnu upotrebu nikotina, navike spavanja, razine kolesterola i stope pretilosti. Međutim, muškarci su bili bolji od žena u samo jednom pokazatelju: tjelesnoj aktivnosti. Samo 70 % žena vježba dovoljno u usporedbi s 73 % muškaraca.
Dok je loš rezultat za ove čimbenike rizika bio u korelaciji s većim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i kod muškaraca i kod žena, povezanost je bila gotovo dvostruko jača kod žena.
Što ovo znači za žene?
Sud je rekao da za buduća istraživanja on i njegovi kolege planiraju istražiti kako bi hormoni i menopauza mogli utjecati na rizik od srčanih bolesti kod žena.
Studije su pokazale da estrogen, koji se obično smanjuje kod žena u 40-im i 50-im godinama tijekom perimenopauze, ima zaštitni učinak na zdravlje srca, ali iz nove studije nije jasno koliku bi ulogu taj hormon mogao igrati u povećanom riziku koji drugi zdravstveni čimbenici predstavljaju za žene.
“Jedan od čimbenika povezanih s menopauzom je dob, pa je teško to odvojiti od hormona,” rekao je Sud.
Ono što je jasno jest da se čini da određeni čimbenici rizika utječu na izglede srčanih bolesti kod žena više nego kod muškaraca. Ovi pojedinačni rizici trebali bi utjecati na to kako liječnici savjetuju svoje pacijente o zdravlju srca, rekla je Bond, dodajući da je to posebno važno za žene.
Prethodno istraživanje je pokazalo da žene koje puše isti broj cigareta isto vrijeme kao i muškarci, imaju 25 % veću vjerojatnost da će razviti srčanu bolest, rekla je Bond. Dodala je da se rezultati nove studije vjerojatno odnose na ljude diljem svijeta, posebice one u SAD-u
Loša prehrana uobičajena je, a brz tempo života može uzrokovati više stresa nego što ga žene doživljavaju drugdje, rekla je Annapoorna Kini, dr. med., ravnateljica Interventional Structural Heart Disease Programa u Mount Sinai Fuster Heart Hospital u New Yorku.
Dok se čini da lošija prehrana i visoki kolesterol, krvni tlak i razine glukoze imaju prevelik učinak na rizik od srčanih bolesti kod žena, čimbenici zdravog načina života "mogu imati duboki zaštitni učinak, posebno kod žena, stoga moramo naglasiti te stvari u našoj brizi za žene", dodala je Kini.
"Preporuke su vrlo jasne: Prestanite pušiti, započnite se hraniti zdravo i uravnoteženo kako biste skinuli višak kilograma i održavali poželjnu tjelesnu težinu. Smanjite unos alkohola i redovito kontrolirajte vrijednosti arterijskog tlaka, šećera u krvi i kolesterola. To su ključne promjene koje će doprinijeti očuvanju zdravlja srca i krvnih žila", naglasio je prošlog rujna na konferenciji povodom Svjetskog dana srca akademik Davor Miličić, predsjednik Hrvatskog kardiološkog društva i upravitelj Zaklade Hrvatska kuća srca.