Možda je to nepoznato, a možda je to neukaljana povijest ili samo uzbuđenje potrage. U svakom slučaju, kad je novo, sve u vezi s provođenjem vremena s novom važnom osobom izaziva dobar osjećaj. No, nakon što zaljubljenost prođe, često nastupi "atrofija veze".  Ono što je nekoć bila ekstaza postaje svakodnevna rutina. Bilo da se radi o spojevima, suživotu ili čak braku, nekako sve više blijedi. Kada uslijedi to razdoblje atrofije, postoje samo dva rješenja - prekid ili nastavak. Zbog toga je bitno da si postaviš ova dva pitanja:

• Je li ovo veza za koju se vrijedi boriti?
• Ako jest, kako mogu održati vatru?

Kraj faze "medenog mjeseca" često se čini kao dosadan

Jedna od najizazovnijih stvari u novim vezama jest da su ljudi često preplavljeni euforijom pa je pitanje kako se to može održati kako bi veza izdržala. Ipak, stvarnost veze se razlikuje od fantazije u nečijoj glavi. Kad euforija nestane, parovi počinju upadati u rutinu. Kako ta rutina postaje poznata i predvidljiva, očekuju više nego što mogu cijeniti. Da stvari budu još gore, sve postaje dosadno jer postoji predvidljivost i u komunikaciji. Čak i seks postaje samo još jedan dio monotone rutine. No, postoje četiri učinkovita načina za borbu protiv tog osjećaja. 

Pronađi izvor problema

Pet bitnih elemenata koji dovode do atrofije odnosa su:

• Loša procjena partnera
• Uzimanje prisutnosti drage osobe zdravo za gotovo
• Više očekuješ nego što daješ
• Ne preuzimaš odgovornost za svoj doprinos vezi
• Osjećaš kao da ti partner nešto duguje.

Postavi nova očekivanja i radi na održavanju tih standarda

Parovi koji ne uspiju  uskladiti očekivanja, ne trude se dovoljno i uzimaju jedno drugo zdravo za gotovo mogu očekivati da će ih veza prestati radovati i biti im sve veći teret. Kako bi se to riješilo, potrebna je komunikacija. Važno je da obje strane saznaju što se događa s njihovom dragom osobom.  

može s tobom pričati o svemu 5 znakova da želi ozbiljnu vezu s tobom iako ste se tek upoznali

Provjeri i što se događa tebi

Moraš imati iskren razgovor sa sobom o sebi. Ako se suočavaš s problematičnim pitanjima u svom životu, odličan je trenutak da jedno ili oboje potražite savjet stručnjaka. Posjet terapeutu također je dobra ideja ako se nosiš s traumama iz prošlosti. Ako imaš zdravstvenih problema, odličan je trenutak da posjetiš liječnika.

Vodi računa o tome kako živiš svoj život. Vježbaš li, spavaš li dovoljno i provodiš li dovoljno vremena s prijateljima, članovima obitelji, djecom ili čak kućnim ljubimcima? Vodiš li računa o onima koji brinu o tebi? Nemoj zanemariti svoje druge odnose, odgovornosti i interese samo zato što si počela izlaziti s nekim. Ono što ga je privuklo kod tebe je to što si barem djelovala kao potpuna i cjelovita osoba kada te je upoznao.

Pobrini se i za svoje unutarnje i vanjsko okruženje

Vrsta ljudi s kojima se okružuješ imat će utjecaja na to tko ćeš postati. Ljudi dolaze u tvoj život s razlogom pa ostani blizu onih koji te izazivaju i potiču da budeš zrelija i odgovornija osoba. Drži se podalje od toksičnih i zavidnih prijatelja. Tvoji odnosi s drugima mogu značajno utjecati na ono što možeš ponuditi u svojoj romantičnoj vezi.

Pogledaj svoje okruženje i razmisli kako živiš. Brineš li o svom domu, prakticiraš li zdrav način života i brineš li o svom mentalnom, emocionalnom i duhovnom zdravlju? Ako želite sreću kamo god ideš, ponesi već onu koju imaš sa sobom.  

poštovanje i trud su važni 8 stvari koje sretni parovi gotovo nikada ne rade

Ostani otvorena za promjene

Sve te veze mogu naučiti nešto, a možeš saznati i nešto o sebi. Kada se nađeš u trenutku u kojem si si prisiljena suočiti se s činjenicom da želiš više nego što dobivaš ili osjećaš da netko traži previše od tebe, to je ili prilika za rast ili prilika da pobjegneš u zaklon. No, nema potrebe za bježanjem, već moraš naučiti reći "Ne" i to često koristiti pogotovo ako te netko tlači. Ako se radi o osobi koja je u tvom životu već neko vrijeme, prihvati te promjene, a ako se radi o nekoj usputnoj osobi koja je tu samo kako bi naučila lekciju, prihvati i to i kreni dalje. 

Život je pun promjena pa izađi iz svoje glave i budi pažljivo prisutna. Imaj hrabrosti reći drugima, pa i partneru, kako se osjećaš. Jednom kada stekneš tu jasnoću i preuzmeš odgovornost za to tko si u ovom razdoblju svog života, održavanje dobre veze neće biti teško. 

sanjarenje i maštarenje 10 znakova da si u izmišljenoj vezi, a ne stvarnoj

Sama si kriva Laži koje muškarci često govore kako bi dobili ono što žele