Eric Zink (43) svojom pričom želi pomoći u prepoznavanju često nezapaženih znakova upozorenja među bližnjima, u nadi da će tako možda zaštiti druge ljude kako se ne bi morali suočiti sa sličnim tragedijama, piše Newsweek.

Depresija je jedna od najčešćih mentalnih bolesti, a prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije češća je kod žena (6 %) nego kod muškaraca (4 %). Ukupan broj ljudi u svijetu koji žive s depresijom je otprilike oko 280 milijuna.

"Volim dijeliti svoju priču kako bi ljudi znali da nisu sami i da postoji svjetlo na kraju mračnog tunela", rekao je Eric Zink za Newsweek.

Skupivši 1,5 milijuna pregleda na TikToku (@the.mr.impulsive), Zink govori o posljednjem tjednu Brandyna života. Prvi put nakon dugo vremena odjednom je bila sretna i imala je "pozitivan pogled na život" iako se ništa nije promijenilo. Navodi da nije mijenjala terapiju, nije prestala piti niti promijenila lijekove.

@themrimpulsive Theres nothing wrong with wanting attention and struggling reach out for help! For those at that dark spot this is for you to know you are understood and not alone! I promise it gets better! ❤️ #mentalhealth #top3 #3 #signs #sign #facts #edutok #education #mystory #myjourney #anxiety #depressionanxiety #depressed #depresion #ptsd #trauma #loss #bamf #hope #love #kindness ♬ Very Sad - Enchan

“Sve je bilo dobro i ja sam u to povjerovao”, rekao je i objasnio kako je jednostavno bila toliko sretna da je vjerovao da se čudesno uspjela riješiti depresije preko noći. Nažalost, to je bilo daleko od istine. Nakon terapije koja joj je pomagala da se nosi s traumom, njegova supruga je zapravo shvatila da je "stvarno suicidalna" i odustala je.

Taj zadnji tjedan, njegova je žena bila "motivirana" i postala je osoba kakva je bila nekad, osoba koja mu je nedostajala, objasnio je Zink. "Najstrašnije je kada pogledate unatrag i shvatite da je to bio prijelomni trenutak u kojem je netko odustao", dodao je. Sreća te osobe proizašla je iz spoznaje da će uskoro biti kraj i bol će prestati, objasnio je.

"Oni više uopće ne liječe svoju depresiju, oni su joj se predali", rekao je.

Nije ju lako prepoznati Depresija prikrivena osmjehom je posebno opasna

Brandy je preminula 27. kolovoza 2015., u dobi od 34 godine. "Većinu svog života borila se s traumom seksualnog napada i zlostavljanja iz djetinjstva. Bila je alkoholičarka i borila se s ovisnošću. Pokušali smo s terapijom nekoliko puta, ali odmah bi se vratila starim navikama", rekao je Zink.

Nacionalno istraživanje o uporabi droga i zdravlju iz 2022. pokazalo je da 57 posto osoba starijih od 18 godina s poremećajem ovisnosti o drogama također ima mentalnu bolest, definiranu kao dijagnostički mentalni poremećaj, poremećaj ponašanja ili emocionalni poremećaj koji nije razvojni poremećaj ili poremećaj ovisnosti. Dvadeset i dva posto odraslih osoba s poremećajem ovisnosti o drogama imalo je ozbiljnu mentalnu bolest.

Klinička depresija, također poznata kao veliki depresivni poremećaj, značajan je poremećaj raspoloženja koji dovodi do ozbiljnih simptoma koji utječu na dnevne aktivnosti, misli i emocije osobe. Internetska stranica American Addiction Centers navodi da se depresija kod svake osobe manifestira različito. Može uzrokovati promjene u raspoloženju ili ponašanju, a u nekim slučajevima može dovesti do povećane upotrebe droga ili alkohola. To ne znači da sve osobe koje boluju od depresije uzimaju drogu, ali relativno je česta zajednička pojava ovisnosti o drogama i poremećaja mentalnog zdravlja.

lijek za depresiju Ketamin za depresiju: ​​tablete sa sporim otpuštanjem mogle bi učiniti liječenje pristupačnijim

Newsweek je raspravljao o Zinkovom video zapisu s dr. Sonom Kaur, kliničkom psihologinjom, koja je vlasnica Serenity Psychology u Londonu i ima iskustva u radu s raznim problemima mentalnog zdravlja, uključujući depresiju, anksioznost i posttraumatski stresni poremećaj (PTSP).

"Nije neuobičajeno da pojedinci izgledaju sretno ili optimistično nedugo prije nego što si oduzmu život. Ovaj se fenomen može dogoditi iz nekoliko razloga. Prvo, pojedinac može osjetiti olakšanje nakon što odluči okončati svoj život, vjerujući da će to okončati njegovu patnju, zbog čega se može i  privremeno umiriti", objasnila je.

"Drugo, pojedinci koji razmišljaju o suicidu često postanu vješti u skrivanju svojih pravih osjećaja, djelujući sretno kako bi spriječili druge da posumnjaju u njihove planove ili kako bi izbjegli privlačenje pozornosti. Na kraju, možda žele ostaviti pozitivne posljednje dojmove na svoje voljene ili se suptilno oprostiti bez dizanja buke", dodala je.

praznina Imate osjećaj unutarnje praznine - zašto nastaje i kako si pomoći?

Iako je Zink isječak podijelio u travnju ove godine, rekao je kako to o čemu priča nije nešto što je tek sad shvatio. "Počeo sam razmišljati o tome kad sam prošao kroz terapiju traume 2021. godine. Njezino samoubojstvo imalo je mnogo sličnosti s onim mog oca. Oduzeo si je život u kolovozu 2017. godine", rekao je.

Zink koji je sada kreator sadržaja, mentor i javni govornik, koristi svoju platformu za zagovaranje mentalnog zdravlja. Do sada je njegov video dobio više od 48 000 lajkova i komentirali su ga mnogi ljudi koji su podijelili slična iskustva.

"Ovo je tako istinito. Kad sam pokušao počiniti samoubojstvo prije više od 20 godina, takav sam i ja bio. Bio sam super sretan, super radostan. Bio sam duša svake zabave. Bio sam jako motiviran. Pretvorio sam se iz depresivne osobe u ekstremno sretnu i tako je to izgledalo u vanjskom svijetu. Premalo ljudi zna na što treba paziti, vrlo je važno da drugi uoče da je ta sreća samo paravan i zapravo znak da je suicidalna osoba 'donijela odluku'", rekao je jedan korisnik.

primjeri nametljivih misli Nametljive misli: Zašto nastaju, jesu li uobičajene i kako ih obuzdati

"Mnogi od nas koji pate od ekstremne depresije imaju osmijeh na licu i nitko ne bi ni pomislio s čime se zapravo suočavamo. Pokušavamo biti sretni, ali postoji snažan glas unutra koji nam govori da nismo. Ne dijelimo to s drugima jer ne želimo ispasti slabi ili bolesni... pa onda jednostavno nabacimo osmijeh", komentirao je drugi korisnik.

 "Nikad ne znaš kroz što ljudi prolaze. Budi ljubazan", jedan je od komentara pratitelja.

Kome se obratiti za pomoć?

U Hrvatskoj postoji nekoliko mjesta na kojima možemo potražiti pomoć. Važno je pravovremeno reagirati ako nam takve misli i počnu prolaziti umom i zapamtiti da nikada u toj borbi nismo sami te da uvijek postoje osobe kojima je stalo i koje žele pomoći.

Broj telefona Centra za krizna stanja i prevenciju suicida je 01 2376 470 na kojem se može dobiti pomoć od 0 do 24 sata svakog dana.

Također možete kontaktirati i Hrabri telefon na broj 0800 0800 te Plavi telefon na broj 00385 (1) 4833 888.