Blijedo lice

Blijeda koža upućuje na anemiju i nedostatak željeza, ali može ukazivati i na narušeno zdravlje pluća i bronhija. Ako sumnjaš na anemiju, napravi analizu krvi, a prehranu obogati zelenim povrćem, ribom i vitaminom C. Blijeda koža s plavičastim nijansama oko nosa i usta jasno upućuje na probleme u radu srca, pa je poželjno da napravite potrebne kardiološke preglede.

5 kombinacija koje će ti povisiti razinu željeza u krvi

Problem suhe kože

Ako ti je koža isušena i peruta se, moguće je da ne unosiš dovoljno tekućine. No, ako uz ove simptome primjećuješ  male upale na licu, moguće je da postoje problemi u radu bubrega i organa za izlučivanje. Potrebno je napraviti analizu mokraće, biokemijski nalaz krvi i ultrazvuk zdjelice. Blago perutanje kože na nosu može upućivati na nedostatak cinka u organizmu.

Kosa koža Kako koža stari u 40-im, 50-im i 60-im te što joj treba?

zdrava koža 6 namirnica uz koje će tvoja koža biti lijepa i mladolika

Pojava osipa i prištića

Pojava krupnog osipa na licu, kao i sitnih prištića na obrazima, ukazuju na tegobe sa želucem ili crijevima, te da bi trebala pripaziti na kvalitetu prehrane. Ako se na vratu ili licu povremeno pojavljuju crvene mrlje, najčešće je riječ o alergiji na hranu ili neki lijek. Opće crvenilo lica, osobito nakon fizičkog napora, jedan je od simptoma hipertenzije.

Visoki krvni tlak je opasniji za srce kod ženske populacije

Koža je žuta

Ako je koža dobila žućkastu nijansu, trebalo bi hitno pregledati jetru i žučnu vrećicu, jer je možda došlo do zastoja u lučenju žuči i do upalnih procesa. Suha, blijedožućkasta koža ukazuje na određene poremećaje probave, na kronični gastritis ili čir na želucu, što se može ispitati gastroskopskim pregledom.