Svježe voće možeš jesti samo, ali i kombinirati ga sa žitaricama, tostom, obogatiti okuse jogurtom, medom ili orašastim plodovima, a bit će izvrsno i u kombinaciji sa svježim ili mekim sirevima nježnijih okusa. Ponuda voća na tržnicama bogata je i raznovrsna pa tvoj doručak svakog dana može donijeti novi izazov i iskustvo. 

Bobičasto voće zahvalna je pratnja za mliječno-orašasto sljubljivanje okusa, stoga smo za tebe odabrali recept koji spaja svježi kravlji sir, sezonske maline i borovnice oplemenjene s malo meda i oraha. Za još laganiju varijantu, odaberi posni sir. Svježe voće možeš konzumirati i u 'tekućem' obliku pa će tako svakom doručku dobra pratnja biti čaša voćnog soka, kao izvrsna dopuna svakodnevnoj prehrani.

Još savjeta i recepata za najukusniji i najzdraviji doručak potraži u brošuri koju možeš preuzeti ovdje.

Svježi sir s bobičastim voćem

Sastojci:

• 1 šalica svježeg kravljeg sira (posnog)
• šaka malina
• šaka borovnica
• 1 žlica meda
• nasjeckani orasi (prema želji)
• 100 % voćni sok

Priprema:

1. Stavi svježi kravlji sir u zdjelicu i lagano ga promiješaj vilicom.
2. Dodaj šaku borovnica i šaku malina (ili odgovarajuću količinu nekog drugog sezonskog voća).
3. Prelij sve punom žlicom meda i dodaj sitno nasjeckane orahe pa nježno izmiješaj.
4. Uz doručak popij čašu 100 % voćnog soka.

Uživaj u zdravom i ukusnom jelu i doznaj zašto je doručak najvažniji obrok - ovdje.