Osam zdravstvenih blagodati probiotika za tvoje zdravlje
Danas postoji veliki broj istraživanja koja pokazuju da je ravnoteža bakterija u probavnom sustavu povezana s brojnim zdravstvenim blagodatima poput utjecaja na gubitak kilograma, zdravlje probavnog sustava, imunosnog sustava te mnogih drugih.
Probiotici su živi mikroorganizmi koje u tijelo možemo unositi fermentiranom hranom ili dodacima prehrani.
Dokazane blagodati probiotika
- Probiotici pomažu održati ravnotežu dobrih bakterija u tvojem probavnom sustavu.
- Probiotici mogu pomoći u sprječavanju i liječenju proljeva.
- Uzimanje probiotika u obliku dodataka prehrani može unaprijediti mentalno zdravlje.
- Određene probiotičke bakterije mogu pomoći održati zdravlje srca.
- Probiotici mogu smanjiti jačinu određenih alergija i ekcema.
- Probiotici mogu pomoći smanjiti simptome određenih poremećaja probavnog sustava.
- Probiotici mogu pomoći jačanju imunosnog sustava.
- Probiotici mogu pomoći gubitku suvišnih kilograma.
Doznaj kako odabrati najbolji probiotik za svoje zdravlje.