Bubrezi također proizvode važne hormone: erythropoietin (koji stimulira proizvodnju crvenih krvnih stanica), renin (koji regulira krvni tlak) i calcitriol (aktivna forma vitamina D). 

U našem tijelu postoji prirodan mehanizam čišćenja bubrega. Ako konzumiraš dovoljno tekućine u obliku vode, čaja, ali i namirnice važne za zdravlje bubrega, bubrezi se čiste sami.

Često pod čišćenjem bubrega podrazumijevaju se neki alternativni proizvodi koji pomažu detoksikaciji bubrega, poboljšavaju njihovu funkciju i sprječavaju stvaranje kamenca u bubrezima.

Tipovi bubrežnih kamenaca i liječenje

Dobre strane čišćenja bubrega

Prema liječnicima alternativne medicine, osim što poboljšava njihov rad i sprječava stvaranje kamenca, čišćenje bubrega može također pomoći eliminirati toksine iz organizma, poboljšati imunitet, poboljšati krvni tlak i poboljšati funkciju mokraćnog mjehura. 

Postoji više vrsta čišćenja bubrega. Recepti uključuju ljekovito bilje, vitamine i određene vrste hrane. Smatra se da sljedeće biljke poboljšavaju funkciju bubrega i pomažu detoksikaciji:

• đumbir
• maslačak
• korijen bijelog sljeza
• smreka
• kopriva
• peršin
• klinčić
• zlatnica (Solidago virgaurea)

Namirnice koje pomažu u čišćenju bubrega:

• lubenica
• sok limuna
• sok brusnice
• sjemenke buče

Vitamini za čišćenje bubrega

Neki alternativni liječnici preporučuju da se kod čišćenja bubrega koriste sljedeći vitamini i minerali:

• vitamin B2
• vitamin B6
• magnezij

Zdrav si koliko su jaki tvoji bubrezi