Tri vježbe na plaži koje moraš isprobati ovog ljeta

Thinkstock
Postoji li bolje mjesto za vježbanje od plaže? Uživaš u pogledu, lagani povjetarac te hladi, a nakon vježbanja samo uskočiš u more i rashladiš se. Donosimo ti tri prijedloga vježbi koje možeš izvoditi na plaži i tako spojit ugodni ljetni odmor s korisnim vježbama.
Vidi originalni članak

Joga uz miris mora

Vježbe s utezima

Pilates uz šum valova

Posjeti missZDRAVA.hr