Do ovih rezultata su došli nakon istraživanja u kojima su sudjelovale tri skupine zdravih muškaraca i žena kojima je prethodno ponuđen visokokaloričan doručak.

Poznato je da jedna naranča sadrži onoliko vitamina C koliki je preporučen dnevni unos, ali ovo voće osim vitamina C, B i A, sadrži i ostale korisne tvari kao što su aminokiseline, beta - karoten, pektin, folnu kiselinu, kalij, kalcij, jod, fosfor, cink, mangan i željezo. 

Najkorisniji dio naranče je njena sočna pulpa, ali su i ljuska i opna naranče također vrlo bogate antikancerogenim tvarima i antioksidansima. Točnije, sadržaj bioflavonoida (antioksidansa) i vitamina C najveći je u ovim dijelovima ploda.

Prava istina o kupovnom soku od naranče