Izračunaj svoju idealnu tjelesnu težinu!
Znaš li da žene često zamišljaju svoju idealnu tjelesnu težinu nižom od preporučene, a muškarci obično smatraju da bi njihova tjelesna težina trebala biti veća od preporučene. Jednostavnim alatom 'Idealna tjelesna težina' doznaj koja je tvoja.
Visina, dob i spol
Idealna tjelesna težina procjenjuje se uzevši u obzir visinu, dob i spol osobe, a podrazumijeva optimalne udjele pojedinih komponenti tijela (masnog tkiva, koštane mase, mišićne mase i vode). U moj alat unesi svoju visinu, dob, spol i BMI i klikni izračunaj. Alat će izračunati tvoju idealnu tjelesnu težinu, a rezultat možeš spremiti u svoj profil i pogledati ga kada god poželiš.
Za izračun idealne tjelesne težine klikni ovdje.