Kako se prijaviti na radionicu?

Za prijavu na radionicu bilo je potrebno poslati svoje ime i prezime te broj telefona na info@mrsavimozajedno.hr, a mi smo kontaktirali prvih 20 prijavljenih!

Što će se raditi na radionici:

• individualno mjerenje opsega tijela s kaliperom (opseg vrata, prsnog koša, trbuha, kukova, natkoljenice, koljena)
• ispis rezultata u tablici (težina tijela po segmentima - stopalo, potkoljenica, natkoljenica, šaka, podlaktica, nadlaktica, glava, gornji trup, srednji trup, donji trup) 
• podatke za reprogramiranje treninga
• nutricionističko savjetovanje na temelju ispisanih vrijednosti

Odgovore na pitanja u vezi tjelovježbe i prehrane polaznicima su dali treneri fitness kuće Collum te nutricionistice Vitaminoteke, mag. nutr. Sandra Krstev Barać i dipl. ing. Mirja Jošić. Na radionici du fitness stručnjaci mjerili obujme tijela polaznika te ih prikazali u tablici. Nutricionistice su ih na temelju dobivenih vrijednosti uputile u plan prehrane koji će im pomoći uravnotežiti prehranu i uspješno izgubiti suvišne kilograme.

Učlani se u Mršavimo zajedno klub i smršavi 1 kilogram tjedno.